非常蔬菜春季绿色早餐砂锅菜

非常蔬菜春季绿色早餐砂锅菜

我喜欢一个好菜肉馅煎蛋饼。菜肉馅煎蛋饼是我选择早午餐的首选如果杰克和我举办几人。现在我们住在芝加哥的更多家庭里,我已经改变了,这道菜基本上是一个砂锅菜肉馅煎蛋饼的形式。为什么?一个砂锅,你不用再工作就能得到更多的食物。太完美了如果你举办母亲节聚会这个周末和你的家人!!

说到母亲,我借了(呃…拿走了?从我妈)这道菜。她在去年春天我妹妹洗婴儿澡时就开始做了,现在从那以后就去吃早午餐。我最喜欢的是底部的一层烤红薯。由于红薯自然沉到鸡蛋混合物的底部,他们创造了一个美丽和美味的基础这个蛋菜。我妈妈让她配方与青椒和西葫芦,但我换了芦笋和豌豆来庆祝春天。除了蘑菇和葱,这道菜里塞满了蔬菜。

因为我不喝普通牛奶,我伸手杏仁微风搅拌鸡蛋,但后来我想——啊哈——我会用他们的杏仁腰果代之以混合。它是用奶油杏仁奶和腰果牛奶——这使得这些鸡蛋好,毛茸茸的,但同时颓废。如果你跳过羊乳酪,这道菜是完全乳制品免费,但我真的很喜欢这个奶酪的酸味,所以我不建议🙂跳过它

看看这红薯层,我在谈论- yum !!

谢谢,妈妈,为了食谱!!


非常蔬菜春季绿色早餐砂锅菜
作者:
服务: 10-12
成分
  • 2个红薯,立方形的
  • 10至12盎司混合蘑菇,(小蘑菇,住宿)
  • 一束芦笋,投标零件,切碎
  • 初榨橄榄油,毛毛雨
  • 12个大鸡蛋
  • 杏仁微风腰果混合不加糖的原创
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • ½1茶匙海盐*
  • ½茶匙黑胡椒
  • 4盎司碎奶酪
  • 1束葱,切碎
  • 1杯冷冻豌豆,解冻
  • 小绿叶植物可选的,装饰用的
指令
  1. 预热烤箱至400°F和第2行和羊皮纸烤盘。在一个烤盘把红薯,另一方面烤盘把蘑菇和芦笋。撒上些橄榄油,洒上盐和胡椒,搅拌。把红薯烤30分钟。把烤盘在烤箱烤蘑菇和芦笋在最后10分钟。
  2. 在一个中等大小的碗里,把鸡蛋搅在一起,牛奶,大蒜,盐,还有黑胡椒。
  3. 将烤箱温度降至350°F。轻轻喷9 x13-inch * *烤盘用不粘锅的喷雾。把所有的红薯均匀地放在烤盘的底部。添加一半的蔬菜从第二个烤盘和分散均匀。洒上羊乳酪,葱,还有豌豆。
  4. 把鸡蛋混合物均匀地倒在蔬菜上。加入剩下的蘑菇和芦笋。
  5. 烘烤40到45分钟,或者直到鸡蛋凝固,边缘呈浅金黄色。让砂锅在切片前静置10分钟。
  6. 在切片上撒上小绿叶,再加点盐和胡椒粉调味,如果需要。
笔记
*如果使用费塔奶酪,使用半茶匙盐;用1茶匙盐,如果省略羊乳酪。
**尽管照片中的盘子比9x13小一点,配方适合标准的9x13平底锅。如果你用一个小锅,您需要使用多个平底锅。


如果你做这个,让我们看看!为照片添加标签 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemons一款图片分享应用

25评论

  1. Liese 说:

    看起来很漂亮,蔬菜组合听起来很不错……我要用一种薄薄的贝克汉姆酱来素食,豆腐的基础”费塔或者是一片跟随你的心抽了痛风和一层很好的甜土豆片来吸收液体。

    • 我只是爱菜谱,我要试着让它在即将到来的周末。

  2. 塞布丽娜来自newkitchenlife.com 说:

    你和红薯已经引起了我的注意,但也喜欢杏仁牛奶腰果,甚至不知道它的存在作为一个产品,只是你必须做的,所以也爱,因为我通常不喝牛奶,其他人也都喜欢,很好的食谱,谢谢您!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      很好,比常规的杏仁乳奶味更浓一点。我找到目标,只是FIY。

  3. Brittany Audra@Audra的胃口 说:

    我完全同意你的意见!!我喜欢在客人来这里吃健康美味的早午餐时为他们做frittas!!

  4. 阿斯塔 说:

    这看起来令人愉快的!问题——如果使用普通牛奶,因为我总是在我的冰箱里,我应该使用相同的金额吗?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      是的——相同的!!

  5. 伊娃来自列宁帕图里尔.nl 说:

    Jummie !齐特·埃尔利克!🙂

  6. 玛莎Berberich 说:

    如果使用甜椒和绿豆在你妈妈原来的配方,她用多少种颜色的辣椒?非常感谢!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      她用1青椒和红椒(丁),2根胡萝卜切成薄硬币…跳过芦笋和豌豆。希望有帮助!!

  7. 玛莎Berberich 说:

    对不起,在第一篇文章,我想说zuchinni,不是绿豆!!

  8. 戈比Dalkin 说:

    这看起来像早午餐必备品!!

  9. 凯莉@旅游从ktpavelich.wixsite.com 说:

    1)你的照片是绝对漂亮!2)看起来很美味,制作起来不太费时。我迫不及待地想试试!!

  10. 金佰利巴克斯特 说:

    这是昨天做的早餐。太好了!谢谢你的食谱。

  11. 梅格 说:

    这个能在冰箱里保存多久?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我把它放在冰箱里2 - 3天之后。最好的烤箱——如果你服务客人,我会在同一天完成的。剩菜非常适合快速工作日早餐。

      • 梅格 说:

        漂亮!我正计划为我和我的搭档做一份半食谱的快速早餐选择,知道它保存得很好真是太好了!谢谢你你所有的食谱。徳赢真人娱乐场< 3

  12. 罗伯塔 说:

    我做了配方和爱的营养成分丰富,看起来那么漂亮,太!!
    尽管你在上面回答说最好是从烤箱里拿出来的,你能告诉我你是否能准备好它吗?冷藏它生过夜,然后第二天早上煮吗?我想把它给客人,但爱一个部分会使未来选择得到两全其美,事先准备好,但在上菜时刚烤好。

    第二,我喜欢一些香料,想知道你是否会用沙司调味?有什么想法吗?吗?吗?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      嗨,罗伯塔,,
      道歉为我缓慢的回复——是的,我妈妈前天晚上做的,使它在冰箱里,然后第二天烘焙为客人服务。

      我喜欢鸡蛋上的热酱汁——你也可以在调料中加入一个墨西哥胡椒粒。

      希望有帮助!!

      • 罗伯塔 说:

        谢谢你!!!!

        • 罗伯塔 说:

          哦。我最好确定我是清白的。当你写信的时候,她前天晚上就写了,你的意思是她准备(直到烤指令),然后第二天烘焙。我知道你第二天可以烘烤和重新加热,但那不是我要的。所以,澄清,问题是你能把它准备到烘焙的程度吗?把它冷藏起来,第二天烤?所需额外的烘烤时间,因为它会冷吗?吗?吗?谢谢你的澄清。

          • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

            是的,她准备把它un-baked放在冰箱里。她烤了大约5-10分钟。我只是按中心确保鸡蛋是你拿出来之前设置。

  13. 罗伯塔 说:

    完美!谢谢,再一次!!!!

  14. 劳拉 说:

    你能告诉我你使用什么砂锅吗?在市场的一个新的🙂I'm

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