如何使素食面条

了解如何使蔬菜面条胡萝卜,黄瓜,大头菜,和更多!他们是超级乐趣和美味 - 你不会错过面食一位。

蔬菜面条碗中

你知道吗,你可以使蔬菜面条了黄瓜,胡萝卜,大头菜,多吗?我们都听过的西葫芦面条现在,但是很多其他的蔬菜可以转变成卷曲的,丰富多彩的面条呢!使这些蔬菜的面条是我最喜欢夏天做饭项目之一。它不需要火炉或烤箱,一点都不像,它不会热了整个房子。这也是一个伟大的方式来展示旺季夏季农产品。但最重要的是,它的乐趣!有一些关于如痴如醉看不起眼的根蔬菜转成充满活力的蔬菜面条。

你可以让蔬菜面条与常规蔬菜削皮器,切丝削皮,或曼陀林切片机,但我最喜欢的方式来做到这一点是有spiralizer。台面spiralizers和 - 我有两种类型spiralizers的工作厨房用Spiralizer附件。台面spiralizers我所拥有的Inspiralizer(如下图),一直是我的最爱。它夹到柜台,所以当你的工作不走动。这也很容易清洁和相对较小的,所以它不是很难找到存储它的地方。

厨房用Spiralizer附件使伟大的卷曲的蔬菜面条了。它的高价,但如果你想spiralize红薯或南瓜,这是最好的选择:它会通过削减这些艰难的蔬菜,而无需吨的臂力。

下面,你会发现我spiralize最经常,与服务于每个人的建议沿着蔬菜的崩溃。尝试只是一个,或混合和匹配他们到丰富多彩的沙拉碗。只要是有创意,有乐趣!

南瓜面条

南瓜面条

为了使南瓜面条,寻找有长长的脖子壁球。砍掉脂肪,壁球的破旧的基础,但不折腾吧!这不是理想的制作蔬菜面条,但你仍然可以烤它或者把它变成

南瓜面条是少数蔬菜品种面条,我做饭之一。轻轻炒他们用橄榄油小雨,直到他们稍微软化。这只需要一两分钟 - 面条应保持一个很好的嚼劲咬了一口。然后,是时候吃。下面是一些我最喜欢的方式来为他们服务:

甜菜素食面条

甜菜素食面条

我爱这些甜菜蔬菜面条辉煌的红色!我总是为他们服务生,我经常与其他spiralized蔬菜如胡萝卜将它们结合起来。折腾他们香蒜vwin德赢 app , 要么vwin德赢 ac米兰 和Top他们烤鹰嘴豆,土崩瓦解羊奶酪和新鲜草药,使他们一顿饭。

黄瓜面条

黄瓜面条

这些清凉的黄瓜面条让人耳目一新在炎热的夏天!我喜欢让他们走出英语黄瓜,因为他们比其他品种黄瓜含水较少。折腾他们芝麻酱汁要么花生酱,新鲜薄荷或香菜,和烤豆腐要么豆豉便餐,或者在任何这些配方的使用:徳赢真人娱乐场

他们也将会是一个极好的补充这个荞麦面食谱

胡萝卜素食面条

胡萝卜素食面条

提示:对于很长的,卷曲的胡萝卜面条,寻找漂亮,胖胡萝卜。我有好运在我的杂货店胡萝卜汁的bin找到他们。

胡萝卜面条是自己的好,但他们更好的与其他蔬菜面条。他们会用美味大头菜spiralized或甜菜,我经常与他们萝卜和黄瓜面条混合。尝试在这些食谱这个组合:徳赢真人娱乐场

Spiralized萝卜

萝卜素食面条

萝卜蔬菜面条有美味胡椒咬和嚼劲的质感。由于其面色苍白,半透明的外观,我喜欢用白萝卜作为米粉的替代品,但紫萝卜或萝卜西瓜工程奇妙了。折腾与生萝卜面条芝麻酱汁要么花生酱烤豆腐要么豆豉,或以任何这些食谱的使用:徳赢真人娱乐场

西葫芦蔬菜面条

西葫芦蔬菜面条

这些阳光西葫芦面条西葫芦面条最接近的表弟。它们具有相同的细腻的质感和味道温和,而且他们好吃生食或轻微炒。为他们自己,用意大利西红柿酱要么香蒜,或折腾他们提供一个亲切的一顿普通面食。他们也是在这两个蔬菜面条面条食谱梦幻般的:徳赢真人娱乐场

Spiralized大头菜

Spiralized大头菜

不知道做什么用你的CSA箱苤蓝?Spiralize吧!使用大头菜面条代替大头菜在火柴这家面沙拉,或交换他们在萝卜面条我Spiralized萝卜“米粉”碗。如果你正在寻找更多的途径来为他们服务,请尝试这些建议:

红薯粉丝

红薯粉丝

像南瓜面条,我轻轻地炒红薯粉丝前我吃。一旦他们熟了,我用它们这个充满活力的面食aglioËOlio餐厅版本或者我顶他们意大利西红柿酱要么香蒜,新鲜的香草,松子,和素食主义者巴马干酪。对于一个亲切的餐,配菜蔬菜面条屈指可数烤鹰嘴豆

西葫芦面条

西葫芦面条

这些温和的,微妙的蔬菜面条是流行的一个原因!他们是健康的,多功能的,所以织补容易。我推荐服务西葫芦面条原料,使他们保留的嚼劲咬,但你可以轻易炒他们,如果你喜欢。要小心,不要煮太久 - 只需要几分钟的时间让他们成为糊状。

用美味的酱状阿尔弗雷多酱林纳拉, 要么香蒜这些蔬菜面条都是靠自己的美味。不过,我也很喜欢与普通面条折腾他们减仓我最喜爱的面食。你会发现他们在西葫芦面条Puttanesca 177页爱与柠檬每一天徳赢vwin捕鱼游戏,我西兰花面食沙拉和我的植物为基础的意大利面和肉圆。他们会在这个梦幻般的扁柠檬和番茄徳赢vwin捕鱼游戏,太!

蔬菜面条

更喜欢的素食面和谷物

如果你喜欢做这些蔬菜面条,试试这些蔬菜面条的一个或明年粮食食谱:徳赢真人娱乐场

如何使素食面条

率这个食谱:
2
准备时间: 10分钟
总时间: 分钟
供应 2
让蔬菜面条胡萝卜,黄瓜,西葫芦,以及更多!这些丰富多彩的蔬菜面条是一个健康的,美味的意大利面替代。

配料

选择蔬菜:

  • 南瓜
  • 甜菜
  • 黄瓜
  • 胡萝卜
  • 萝卜
  • 西葫芦
  • 甘薯
  • 夏南瓜

说明

  • 南瓜面条:寻找有长长的脖子壁球。砍掉脂肪,壁球的破旧基地,并保存它用于其它用途(见上面的帖子建议)。剥离壁球和使用spiralizer做面条。
  • 甜菜面条:寻找一个大的甜菜。剥皮并使用spiralizer做面条。
  • 黄瓜面条:寻找一个大的英语黄瓜。使用spiralizer或切丝削皮器,使面条(无需剥离)。
  • 胡萝卜面:寻找一个胖胡萝卜。磨砂好或脱落,如果是太脏了。使用spiralizer或切丝削皮器,使面条。
  • 萝卜面条:使用spiralizer做面条。
  • 西葫芦面条:寻找一个大黄色的南瓜。使用spiralizer或切丝削皮器,使面条。或使用普通蔬菜削皮器和剥离成厚的带状面条。有没有需要剥离壁球的皮肤。
  • 苤蓝面:砍掉绿色和保存用于其它用途。剥去苤蓝灯泡任何块状部分。使用spiralizer做面条。
  • 红薯粉丝:寻找一个厚厚的红薯。剥红薯和使用spiralizer做面条。
  • 西葫芦面条:寻找一个大南瓜。使用spiralizer或切丝削皮器,使面条。或使用普通蔬菜削皮器和剥离成厚的带状面条。有没有需要剥离西葫芦的皮肤。

3条评论

发表评论:

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  1. 卡里
    2020年7月14日

    我的妈妈有这些中的一个,我还没有见过她使用它在几年!我将不得不送她的这篇文章,因为我去的红薯或南瓜面条。

  2. TRIZ谭Barreno
    2020年7月15日

    感谢您分享您的想法,并分享配方。

  3. 托马斯
    2020年7月16日

    5星
    非常丰富的感谢好友

一种食品博客新鲜,灿烂的食谱。徳赢真人娱乐场
在他们的厨房珍妮·多诺弗里奥和杰克·马修斯的照片

您好,我们是珍妮和杰克。

我们喜欢吃,旅游,烹饪,吃一些!我们从芝加哥的家创造和照片素食食谱,而我们的芝幼崽吃芥蓝茎厨房地板上徳赢真人娱乐场的那年秋天。