椰子纯素椰子沙拉培根"

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这个沙拉再次受到我两周一次的灵感。农舍配送蒲式耳我最喜欢收到一盒的惊讶蔬菜是用来决定晚餐吃什么的。我总的CSA策略是先试着用莴苣,所以我通常在一周开始晚餐时吃一份大沙拉。

这种沙拉是纯蔬菜形式的椰子沙拉。里面装满了新鲜的夏玉米,脆黄瓜,西葫芦和第一个季节的樱桃西红柿。我做了一个奶油纯素腰果奶油状敷料和椰子培根。”一顿饭的报价很多,但我保证(不管你是不是素食主义者)你会喜欢的。

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我加了烤豆腐和鳄梨,把沙拉做成了一顿丰盛的饭菜,不过你可以用任何你喜欢的蛋白质和奶酪来定制。

椰子培根这真是一件好事——用罗望子烤不加糖的椰子片,枫糖浆和烟熏辣椒,你会得到这些美味的咸咸咸咸咸咸咸肉片。我在食谱(第171页)中也有一个食谱徳赢vwin真人百家乐香熏肉,这里也会很棒。

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储存额外的调味品5天左右。你要把这种美味的奶油酱倒在所有东西上。

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4.评论
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作者:
成分
  • 1小头莴苣,切碎
  • 半杯樱桃番茄
  • 1小黄瓜,薄切片
  • 1个中等西葫芦,螺旋状或剥成丝带
  • 1穗玉米,烤的,切去玉米芯
  • 1鳄梨,有坑有丁
  • 12至14盎司特硬豆腐,拍干切块
  • _杯椰子”培根(配方如下)
椰子培根"
  • 1杯不加糖的椰子片
  • 1汤匙罗望子
  • 少一汤匙枫糖浆
  • 一茶匙熏辣椒
腰果酪乳敷料:(这是额外的)
  • 1杯生腰果,在水中浸泡3到4小时,最好是一夜之间,排水和冲洗
  • ~_杯清水
  • 2汤匙新鲜柠檬汁徳赢vwin捕鱼游戏
  • _茶匙洋葱粉
  • _茶匙大蒜粉
  • 一茶匙海盐
指令
  1. 在搅拌机里,合并腰果,_杯水,徳赢vwin捕鱼游戏柠檬汁,洋葱粉,大蒜粉和一茶匙海盐。搅拌至奶油状,必要时多加水。根据需要加盐调味。冷藏直到准备好使用。
  2. 把烤箱预热到350°F,用羊皮纸在烤盘上排成一行。把椰子片和罗望子放在一起,枫糖浆和烟熏辣椒放在平底锅上,轻轻地翻来覆去。在平底锅上铺上一层薄薄的面包,烤至深金棕色并稍微酥脆,大约10分钟。
  3. 将烤箱温度提高到400°F,用羊皮纸在烤盘上划线。把豆腐块放在平底锅上,撒上一点橄榄油和大量盐。烘焙15-17分钟或直到边缘呈金棕色。
  4. 在碗里,把沙拉和罗曼菜调在一起,樱桃番茄,黄瓜,西葫芦,玉米,鳄梨和豆腐。上面有椰子培根再配上调味料。把多余的敷料放在冰箱的密封容器里。


如果你做这个,让我们看看!把你的照片贴上 柠徳赢真人娱乐场檬徳赢vwin捕鱼游戏一款图片分享应用.

10条评论

  1. 珍妮来自坚果蓝莓网 说:

    椰子培根?是吗?哇,好主意。我经常在沙拉里放烟熏豆腐,但从来没有试过。味道会不会有点像烟熏豆腐?需要尝试一下。XOXO-JANIN

  2. mea来自肉类和糖果.net 说:

    什么?啊!这太神奇了。迫不及待地想尝尝这种椰子培根!啊!

    xo mea
    http://meatsandsweets.net/

  3. 腰果酪乳酱?啊!好吃!我下周一定会做这个沙拉。

  4. 艾米丽来自Emilieeats.com 说:

    这些真漂亮!啊!我还没吃过椰子培根(我去过哪里?)是吗?但这些都很诱人。如此健康!啊!

  5. 安妮 说:

    刚做完晚餐,味道好极了!谢谢分享这个美妙的食谱!啊!

  6. 日本国际信用卡公司 说:

    这太好了!我做的唯一改变就是删除豆腐的油和盐,用大约八分之一杯用等量的水稀释的柽子蘸着把压好的豆腐扔进去。椰子培根将成为主食;太美味了。谢谢您。

  7. 莫妮卡 说:

    真的很喜欢这个食谱!谢谢!啊!

  8. 安迪 说:

    还有谁来这里只是为了吃椰子培根?那件事听起来很神圣!我得马上试一试,我打赌从现在起我会把一切都放上椰子培根。

  9. 莱西 说:

    太好了。刚吃完午餐剩下的最后一块,敷料就完全好了。又脆又好吃,正是我想要的夏餐沙拉。

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