螺旋大康”米线”碗

螺旋大观面碗

我做了南瓜面条一大堆时间(在这里在这里,仅举几例)。Zoodles似乎风靡一时,但是你试过”涂鸦?涂鸦(这是我叫他们)是用萝卜做的面条,他们太棒了。他们吃的比南瓜面多了一点,我发现他们没那么多水。我喜欢他们看起来像米线,然而这些面条都是蔬菜。

随着萝卜面,我把这些碗与黄瓜、胡萝卜,小萝卜,豆腐和新鲜香草。这些都是铁路mi蔬菜,这是介于解构banh mi和A我要的面条碗一直在伊丽莎白街咖啡馆。鳄梨,当然可以。

螺旋大观面碗 螺旋大观面碗

对于这些碗明亮,调味酱。这个是用石灰做的,米醋,酱油——它是咸的,好的fish-sauce-esque方式但没有鱼酱。我也做了一个奶油腰果酱服务。我知道,两个酱汁听起来像额外的工作,但是我刚和腰果黄油混合一些酱# 1(你也可以用花生酱),瞧- 2酱汁。第一道酱汁很淡,和奶油腰果酱丰富,所以他们合作得很好。

螺旋大观面碗

我试过一些螺旋推进器,我真的很喜欢激励器它比帕德诺更坚固,更容易存放。我强烈建议你,如果你想进入素食的角落。

如果你不能找到萝卜,你可以用_西葫芦面。这道菜也会大米粉煮面条。

5.0评论
螺旋大康”米粉碗
作者:
服务: 2大碗,或4小
成分
  • 8盎司特硬豆腐,切成立方体
  • 1戴康至少2”直径约5”长
  • 1个中黄瓜
  • 两个胡萝卜,剥成丝带
  • 2萝卜,薄片
  • 鳄梨,切成丁
  • 杯形香菜
  • ¼杯薄荷叶
  • 2葱,薄片
  • 2汤匙烤腰果和切碎腰果
  • 特级初榨橄榄油
  • 海盐
  • 辣酱
  • 石灰楔,为服务
酱汁:Tamari-lime &奶油腰果
  • 2汤匙玉米粉蒸肉
  • 2个小大蒜瓣,剁碎的
  • 4茶匙新鲜柠檬汁
  • 4茶匙白醋
  • 1汤匙蔗糖(或枫树或龙舌兰)
  • 杯水
  • 1.5汤匙奶油腰果酱(或花生酱)
指令
  1. 预热烤箱至400°F。行一个烤盘烤盘纸和传播上的豆腐锅。把小雨的橄榄油和慷慨的把盐。烘烤15到17分钟,或者直到边缘呈金黄色。从烤箱中取出,然后用喷雾器搅拌。
  2. 做酱汁。在一个小碗里,把塔玛利混合在一起,大蒜,石灰汁,米醋糖和水。一半的酱倒入另一个小碗里。和腰果黄油搅拌,一半。季节的味道和备用。
  3. 使用A螺旋化器(或)朱丽叶皮勒)把大眼和黄瓜切成”面条。”把面条和蔬菜分成两个碗,上面放上胡萝卜丝,萝卜片,鳄梨切块香菜,薄荷糖,葱豆腐,和腰果。
  4. 服务于碗tamari-lime和奶油腰果酱和柠檬楔形。
笔记
如果你不喜欢豆腐,在另一种蛋白质的选择。

如果你不能找到萝卜,子南瓜面条。


如果你做到了,让我们看看!标记你的照片 爱徳赢真人娱乐场与柠檬徳赢vwin捕鱼游戏Instagram.

22评论

  1. 我是蔬菜面条的超级粉丝——喜欢这个食谱!酱汁听起来很美味!!

  2. 低碳水化合物晚餐 说:

    很好的使用螺旋器!我刚买了一个,我会试试这个的!!

  3. 哟,嗯!是可笑的我是多么想要吞噬这个华丽的健康现在碗!!

  4. 太漂亮了!谢谢你的叫喊,我等不及要在家里做了!!!

  5. 哈夫萨来自UKUZE.com 说:

    我喜欢面条。我喜欢你的博客,我很快就会尝试这个食谱。Thanks for sharing this 🙂

  6. 瓦妮莎从thefuddhist.com 说:

    这看起来是我下一顿美味的平日晚餐。谢谢你分享这个可爱的食谱=)

  7. 丽莎Favre来自marblecrumbs.com 说:

    爱解构铁路mi的想法!我相信我妈妈会非常感激的。

    Marblecrumbs.com网站

  8. 安东尼 说:

    多漂亮的样子啊!我感谢分享一份食谱,我会在家试这个

  9. 我爱Daikon,所以我很兴奋看到博客的标题。我在味噌汤里用过大康,沙拉,像这样的事情,但我从来没有想到spiralizing。我一直在考虑买一个螺旋仪,和我交谈过的人发誓,所以我认为我要跳spiralizer开裂。哈哈!!

  10. 雷切尔 说:

    这太好吃了!我回去找秒,三分之二。

  11. 艾伦 说:

    这是太棒了!我有spiralized西葫芦和红薯,但是在这个配方中,这种使用Daikon的方法是轻而易举和完美的。

  12. 晶体埃尔斯顿 说:

    今天,真是太棒了!绝对美味。非常感谢。

  13. 晶体埃尔斯顿 说:

    忘记它。肯定会是一顿重餐。这么好!!

    • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      太高兴了!It's太🙂我的最爱之一

  14. Mymy 说:

    所以健康和美味,感谢分享!顺便说一下,正确的拼写是banh。

  15. 玛丽 说:

    尝过这个菜谱后,严重沉溺于大康萝卜。

    • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      我很高兴你喜欢萝卜面条!!

  16. Kelsie 说:

    你认为把酸橙换成柠檬会有很大的不同吗?徳赢vwin捕鱼游戏?

    • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      隐马尔可夫模型,我不确定,我想可以的,但我认为在这种情况下,石灰会更好。

      • Kelsie 说:

        我试过了,还是很好吃的!但我能看到石灰是如何增强它的。谢谢你的食谱!!

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