健康的烤蔬菜千层面

如果我经常为家人和朋友做一道菜,这是蔬菜千层面!!

烤蔬菜千层面

蔬菜千层面可能是有史以来第一次晚餐,我学会了。甚至在大学,当我将使一个群体,一顿饭烤宽面条的主要事件。如今,我喜欢它作为星期天的晚餐,因为我可以充分利用那天的农贸市场。它不仅是简单的,万无一失,和乐趣,但是谁不喜欢在餐桌上分享关于红酱汁和意大利面的故事呢?!为什么到底花了我这么长时间才得到一个伟大的首选蔬菜千层面上这个网站吗?我不确定,但这是我们沉迷于它所有的烤vegetable-y,漂亮的,善良。

烤蔬菜千层面食谱 烤蔬菜千层面

当然,这个版本的蔬菜千层面从我的大学时代有了很大提高。首先,我还没有发现我的爱的韭菜、茴香我没有意识到更可口的烤宽面条和烤,焦糖,蔬菜。(如图:奶油豆腐罗勒-里科塔-它是如此美味,没有人会知道他们在吃豆腐-承诺!)

在这篇文章中,我们与Bertolli®因为——秘密的——我从来没有让自己的番茄酱在做蔬菜千层面!没有时间,,尤其地当我有客人吃饭时:)。为了省去这个食谱中的酱汁制作步骤,我使用Bertolli®有机火烤蒜酱在这个配方中,它的效果非常好。它是有机的和非转基因的,加上烤大蒜的美味混合,草药,香料,和洋葱,这很好地在这个食谱烤韭菜和红洋葱。

烤蔬菜千层面 烤蔬菜千层面

烤蔬菜的好处是,他们做下来的大部分水被释放,这意味着很多蔬菜可以放进这个素食千层面。我开始超过5杯切碎的蔬菜,再撒上一些碎甘蓝,以备不时之需。

烤蔬菜千层面

这么漂亮的!❤️

烤蔬菜千层面

最糟糕的是奶酪,烘焙,(让它坐了至少20分钟),为这个伟大的周日晚餐(本周任何一天),你的朋友和家人!!

烤宽面条的食谱,徳赢真人娱乐场一定要看看我没有面条红薯烤宽面条南瓜和西葫芦烤宽面条”意大利乳清干酪。””

烤蔬菜千层面

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5.0评论
烤蔬菜千层面
烤蔬菜千层面充满了大量的蔬菜!素食与意大利面,意大利乳清干酪是分层辣酱酱,,烤蘑菇,圣女果西葫芦,和绿党做出美味的晚餐的味道。
作者:
服务: 发球8
成分
的烤蔬菜
    (总收益:5堆杯切碎的生蔬菜)
    • 1大葱减半,白色和浅绿色部分粗碎和冲洗
    • 半个中洋葱,碎成½英寸块
    • 1茴香灯泡,碎成½英寸块
    • 两个胡萝卜,切成薄圆
    • 8盎司cremini蘑菇,茎修剪,切成一半
    • 1西葫芦,切成¼英寸厚的一半的月亮
    • 12个樱桃番茄(左一)
    • 特级初榨橄榄油,在细雨
    • 海盐和新鲜的黑胡椒粉
    奶油tofu-basil”意大利乳清干酪”填充
    • 23盎司特硬豆腐,排水并拍干
    • ¼杯营养酵母
    • 汁和1的柠檬徳赢vwin捕鱼游戏
    • 2大勺特级初榨橄榄油
    • 1蒜瓣
    • 1茶匙牛至
    • ¼茶匙红辣椒片
    • 1茶匙海盐
    • 新鲜的黑胡椒粉,品尝
    • 半杯散装新鲜罗勒
    的烤宽面条
    指令
    1. 烤蔬菜:预热烤箱至425°F和羊皮纸的大烤盘。把蔬菜放在烤盘中,把小雨的橄榄油和捏的盐和胡椒。烤20 - 25分钟或直到金黄和柔软。把蔬菜从烤箱和减少烤箱加热到375°F。
    2. 制作豆腐米:将豆腐分开,与营养酵母一起放入食品加工机中。徳赢vwin捕鱼游戏柠檬汁和热情,橄榄油,大蒜,牛至红辣椒片,盐,胡椒粉,加工成奶油状。加入罗勒和脉冲直到合并。
    3. 在一大罐盐开水,按照包装说明准备面条,烹调直到有嚼劲。
    4. 组装千层面:在8x12或9x13平底锅底部淋上橄榄油。在烤盘的底部放上一杯马力拉酱,然后在上面放上4个千层面。传播与一半的tofu-ricotta混合物,一半的烤蔬菜,一半切碎的甘蓝,和⅔杯酱。加入下一层4面,在上面放上剩余的豆腐米。剩下的烤蔬菜,剩余的甘蓝、和⅔杯酱。前最后一层的面条,剩下的酱汁,和里面的芝士。淋上橄榄油。
    5. 375°烤25 - 30分钟或直到褐色和泡沫。检查一半烹饪时间和奶酪是否变得太晒黑,用箔覆盖它松散。把千层面从烤箱里拿出来,放20分钟后再切片。用罗勒片装饰。

    这个职位与 贝尔托利®,感谢支持我们做饭的赞助商!!


    如果你做到了,让我们看看!标记你的照片 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemonsInstagram.

    42岁的评论

    1. 乔凡娜 说:

      我多少意大利乳清干酪添加吗?吗?

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        没有,灌装是一个奶油ricotta-like填充用豆腐🙂

    2. 玛丽丹尼斯 说:

      好奇-我可能想试试这个!!
      我知道我不喜欢南瓜,所以可以直接省略,我的其他问题是茴香…它可能甘草味道…,我也不太喜欢!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        嗨,玛丽,你可以用蔬菜,你喜欢,只是试图让切碎的生蔬菜的总量大约5杯。你可以增加数量的蘑菇,或者用切碎的红椒,例如,代替。希望有帮助!!

    3. 贝丝 说:

      这看起来很好吃!我一直试图找到一个坚实的素食食谱烤宽面条,这非常适合该法案。迫不及待地想试一试,谢谢!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        我希望你喜欢它!!!

    4. 凯瑟琳 说:

      这看起来完美,我爱它可以定制个人品味和任何的季节。我也爱斯桃波菜!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        哈,我很痴迷于这道菜:)。我希望你喜欢烤宽面条!!

    5. 劳拉 说:

      你好,珍妮

      我喜欢你做了一个纯素食的乳酪。你认为只要把奶酪放在上面就可以把整个东西变成素食吗?或者你会推荐别的吗?吗?

      谢谢!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        嗨,劳拉,你可以把奶酪放在上面,不需要替换(意大利乳清干酪是有钱的)。只需在锅上盖上箔纸,烤的时间就少了,这样面条就不会干了。希望有帮助!!

        • 劳拉 说:

          非常感谢!我很兴奋很快试试!!

        • 凯李从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns 说:

          你试过使用素食主义者”奶酪”吗?我想知道它是否像真正的奶酪一样融化。我需要一个孙子的纯素食谱。徳赢真人娱乐场

          • 弗雷德里克 说:

            我喜欢这道菜,我让它作为一个素食主菜,完全不吃奶酪。我双酱,和味道平衡与一切就像写的。

            • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

              嗨,Fredrick,我很高兴听到你如此爱它!!

    6. BeingIsabella来自beingisabella.com 说:

      好吧,你可以打赌我会试试这个的!我不是一个烤宽面条风扇通常我认为那是因为它总是那么重,浓缩在一个小太多的奶酪。然而,这种创作似乎是相反的,我不能等待本周🙂试一试

      http://www.beingisabella.com

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        这个有点轻,我希望你喜欢!!!

    7. 加比达林 说:

      周日晚上没有填补这样的晚餐🙂aren't完成

    8. Alise从voguevegetarian.com 说:

      这是好和美味。我昨晚把它顶我名单中最喜欢的烤宽面条!我完全按照食谱做,而不是只吃9个面条(因为我没有像图中所示那样把它们重叠起来),并且在里面添加了更多的大蒜。”意大利乳清干酪”.你的豆腐意大利乳清干酪是完美的平衡,所以美味!我保存一些剩菜(不需要它)浸渍蔬菜。真的尝起来像奶油意大利乳清干酪,甚至更好!辉煌的食谱!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        嗨Alise,我很高兴你喜欢它!谢谢你带一分钟回来,让我知道!!!

    9. 不错的成分,我通常不会把所有的这些在一起,烤宽面条是一个好的开始,谢谢你对这个很有创意食谱!!

    10. 露西 说:

      看起来令人惊叹!如果你提前一到两天准备好,然后放在冰箱里,直到准备好烘焙,这会不会持续?吗?

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        嗯…我不确定。我认为这将是很好,但我还没试过。美味的一周虽然🙂加热剩菜

        • 珍妮特 说:

          我提前两天做的,味道很好!!

          你知道的卡路里呢?非常感谢!!

          • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

            我很高兴你喜欢它!我不会数卡路里,所以我不确定(这会让我的健康饮食失去乐趣)。

    11. 朱莉 说:

      今晚因为(奇怪)我有大部分的蔬菜;味道很好!不太重,很多蔬菜——刚刚好。我把豆腐切成两半,因为我不喜欢很多”意大利乳清干酪”填写我的烤宽面条和使用常规粉碎motz因为我手上。感谢伟大的配方,我刚开始关注你的博客,我很高兴我这么做了!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        我很高兴你喜欢它!欢迎!!!

    12. 莫林 说:

      你能不用煮猪粮的使用烤宽面条面条吗?吗?

    13. 比利帕里 说:

      有什么比烤宽面条更舒适吗?这看起来不可思议!!

    14. 苏珊 说:

      昨晚做了这个,味道很好!!

    15. 我很快就要做这个宽面条了!我已经切换到更多素餐,感到非常兴奋。会告诉你结果如何。大博客

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        由于吉尔,我希望你享受菜谱!!

    16. 凯伦 说:

      爱你的烤宽面条锅,它是什么品牌的,我在哪里可以找到它?吗?

    17. Harki 说:

      有人知道这个食谱的营养成分吗?迫不及待地想试一试!!!

    18. 特里W 说:

      谢谢你的分享。我喜欢这个食谱!我准备准备它为一个大组会有趣听听食肉动物的言论。😊。我不是素食主义者,但我更喜欢这种模拟真实意大利乳清干酪乳清干酪。现在我去蔬菜千层面!!

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        哈,我认为关键在于不要告诉他们it's豆腐🙂

    19. 莎拉 说:

      我是野生的,工作日和菠菜的版本,蘑菇,西葫芦,还有韭菜(当然!)。我使用的疖子面条,是有点干燥,耐嚼的边缘。任何建议吗?我要再试一次(一个星期天,所以我可以烤蔬菜)与曹国伟奶酪和覆盖lassagne箔烤箱的最后五分钟。

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        嗨,莎拉,我煮面条。根据我的经验,没有煮面只与奶酪千层面一起工作,烤至少45分钟,这样奶酪中的水分就有时间煮面条了。因为豆腐馅,这个烘烤时间短,所以我绝对推荐在组装之前把面条煮透。希望有帮助!!

        • 莎拉 说:

          嘿。这是我2018年圣诞烤宽面条!煮面条而有很大差异。考虑到每年的时间,我选择了干罗勒,南瓜茄子,和素食奶酪。一个慵懒的下午,谢谢你美妙的秘方。

    20. 维多利亚瓦茨 说:

      这道菜了惊人的!我在意大利乳清干酪而不是子豆腐只是个人喜好!将这道菜多少倍

      • 珍妮多诺弗里奥从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

        你好,Victoria,我很高兴你喜欢它!!谢谢你回来让我知道——它使我的一天!!

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