烤红薯波布兰诺早餐玉米卷

烤红薯波布兰诺早餐玉米卷

是摔倒(至少感觉像摔倒)。我想做一些不同的启动。我的清单上有这两个不同的想法:1餐准备系列你都喜欢几个月前和/或# 2:早餐Taco星期!然后,在我看来,我可以结合!!

所以本周是:早餐玉米卷准备周!!这意味着我将发布3单独taco早餐食谱,你可以准备一次,容易使整个星期。徳赢真人娱乐场我将在周三和周五发布徳赢真人娱乐场菜谱2和3。当然,如果你不炸玉米饼吃早餐,你可以让这些午餐或晚餐……

烤红薯波布兰诺早餐玉米卷

这是准备计划,包括所有的组件在整个星期3的食谱。徳赢真人娱乐场这是2人3天(12炸玉米饼总)。请点击这里查看PDF购物清单。

烘焙准备本周:
1中甘薯立方形的
1耳玉米
1个白胡椒,压榨后,去处种子,和切成条状
托马蒂洛斯洋葱,大蒜,墨西哥胡椒的托马蒂洛罗萨尔萨
香菇”培根”(下面的食谱——这是周三的塔可)

本周的新鲜准备/配料:
樱桃番茄皮科(下面的食谱——这是周三的塔可)
新鲜菠菜(周五taco)
3个鳄梨(所有的玉米卷)
12玉米饼(所有炸玉米饼的)
酸橙
新鲜的香菜或在
辣椒酱,可选

烤红薯波布兰诺早餐玉米卷

天# 1,Taco # 1:烤红薯波布兰诺早餐玉米卷

现在谈论第一个塔可!我用烤的红薯,烤玉米,还有烤白葡萄酒,让这些大块头的小家伙。我尽情地吃一些新鲜鳄梨和扑灭他们新鲜粘果酸浆莎莎酱和辣酱。甘薯使这些早餐充满了美味!!

如果你是素食主义者:跳过鸡蛋和添加更多的鳄梨炸玉米饼。

烤红薯波布兰诺早餐玉米卷

好吧,与下一个塔可周三见!!


烤红薯波布兰诺早餐玉米卷
烤红薯波布兰诺早餐玉米卷服务:2份
作者:
成分
  • 1中甘薯立方形的
  • 1耳新鲜的玉米,去壳
  • 1个白胡椒,去除了茎和条带,切成条状
  • 初榨橄榄油,在细雨
  • 3大鸡蛋
  • 4个玉米饼,烧焦的和温暖
  • ½鳄梨,丁
  • 烤粘果酸浆莎莎,为服务
  • 在或香菜,可选
  • 辣椒酱,可选
  • 石灰楔,如果需要的话,为服务
  • 海盐和新鲜的黑胡椒粉
指令
  1. 预热烤箱至450°F和第3行和羊皮纸烤盘。
  2. 按照说明准备番茄酱,并在第一张烤板上烤15分钟。或者直到well-charred。删除从烤箱和减少烤箱加热到425°F。
  3. 把红薯立方体放在第二烤盘,和玉米切波布拉诺椒在3日呈深绿色。在两片蔬菜上淋上橄榄油和盐和胡椒粉,搅拌均匀。烤的红薯25到30分钟,或者直到金色的边缘,和烤15到20分钟的波布拉诺椒和玉米呈深绿色,或者直到玉米是温柔和poblanos边缘褐色。让玉米酷一点,然后用刀取出谷粒。
  4. 与此同时,完成番茄酱的准备工作。打开铝箔的大蒜,剥皮,并将碗里的食物处理器。加上烤番茄酱,洋葱,贾拉皮诺,酸橙汁、香菜和脉冲结合起来。季节的味道。冷却,直到可以使用了。
  5. 注意:如果你准备早餐Taco一周,烤箱温度降低到325°F,现在你和烤香菇培根。下面的食谱。一旦冷却,储存在冰箱里,直到可以使用了。否则,跳过这一步。
  6. 准备发球时,用橄榄油轻轻刷一个中等不粘锅的粘锅,中火加热。加入鸡蛋,让他们煮几秒钟,然后和争夺,直到鸡蛋搅拌,直到集合。
  7. 组装炸玉米饼炒鸡蛋,玉米,红薯,波布拉诺椒条呈深绿色,鳄梨。和番茄酱一起食用。在上面放上小青菜或香菜,再加上热酱汁和青柠角。如果需要。
笔记
如果你早餐Taco一周后,提前准备这些食谱:徳赢真人娱乐场

香菇培根(准备周三的taco配方)
8盎司香菇,是和切片
2汤匙特级纯橄榄油
1汤匙酱油

将烤箱预热至325°F,然后用羊皮纸将一张大的烤盘划线。把香菇和橄榄油、玉米粉蒸肉一起拌在一起,再拌上外衣。在烤盘上一层均匀传播。烤30到40分钟或直到深棕色,边缘略脆。完全冷却,储存在冰箱里。

樱桃番茄皮科(准备周三的taco配方)
1杯樱桃或葡萄番茄,切成一半
红洋葱¼杯子细细切成小方块
¼杯切碎的香菜
2汤匙新鲜的柠檬汁
1大蒜丁香,剁碎
½墨西哥胡椒,是和丁
¼茶匙海盐

在一个小碗,把西红柿,洋葱,香菜,酸橙汁、大蒜,墨西哥胡椒和盐。储存在冰箱里,直到可以使用了。


如果你做这个,让我们看看!为照片添加标签 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemons一款图片分享应用

4评论

  1. Brittany Audra@Audra的胃口 说:

    喜欢早餐玉米卷;我需要开始让他们在家里更多!🙂

  2. 朱迪从jodieloue.com 说:

    早餐玉米卷听起来很棒,我绝对需要使这些一试吧!!

    朱迪/ /jodieloue.com

  3. 戈比Dalkin 说:

    谁说早上不好,显然从来没有吃过玉米卷!!!

  4. 莎莉。鲁姆斯 说:

    好主意,我喜欢这里的品种和烤蔬菜,游戏改变!我坚持低碳水化合物踢,这是那么容易适应与交换的玉米!谢谢你!我在梅兰妮·威尔德曼的新食谱中发现了许多其他高蛋白食谱。徳赢vwin真人百家乐徳赢真人娱乐场我不确定我是否会喜欢它,但结果是守门员!再一次感谢您!在这个周末!!

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