芒果西葫芦包

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随着气温上升,我一直渴望吃更清凉的食物。最近大多数晚上我们都在吃壁画,试图在100摄氏度天气到来之前过得愉快。寒冷的夜晚需要冷藏的食物,这些莴苣包装真是令人神清气爽……美味的开胃菜,或者(在我们的例子中)一顿清淡的晚餐。

我喜欢莴苣包装尼特是因为你可以吃很多而不会感到内疚。为了我,吃得清淡并不意味着吃得少。我把这个盘子里装满了脆的罗曼,朱利安西葫芦,芒果薄片,吨薄荷,超级健康的海带面(不过如果你愿意,可以放心地加入粉丝面)。我加些毛豆做蛋白质,保持简单,但是配上烤豆腐片很好吃。

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这种酱油姜汁只需要几分钟就可以搅拌在一起——如果你想要更美味,,花生酱这些也很好。

姜汁酱油/loveandlemons.com徳赢vwin捕鱼游戏徳赢真人娱乐场

但是,户外用餐最需要的是一个装东西的大盘子。你不需要多次去吃药草和蘸酱,等一下,另外你们当中有一个人要带酒。这个传统陶器q平方绝对是完美的-它已成为我的去盘子天井餐-加上这些颜色是多么漂亮!!

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退房q平方还有其他美丽的东西。《爱与柠檬》的读者徳赢vwin捕鱼游戏可以享受20%的折扣!(输入代码:徳赢真人娱乐场

芒果西葫芦莴苣皮
作者:
服务: 作为清淡的一餐,4作为开胃菜
成分
  • 莴苣叶
  • 杯状海带面(可选)
  • 1西葫芦,朱利恩
  • 芒果,薄片
  • 2-3个萝卜,切成薄片
  • _杯子葱
  • 1-2个泰国红辣椒,切片
  • 少量新鲜薄荷
  • 毛豆,烤豆腐(或您选择的蛋白质)
  • 石灰切片
  • 任选-斯里拉查
姜汁酱油:
  • 4汤匙酱油
  • 3汤匙米醋
  • 1茶匙鲜姜末
  • 2茶匙蜂蜜(或龙舌兰糖浆)
  • _茶匙芝麻油
  • 泰式辣椒丁
指令
  1. 准备所有的蔬菜,放在盘子里。把蘸酱油拌在一起。与莱姆楔和芫荽一起食用。

我用过这个朱丽叶削皮机西葫芦条。

这个职位是由q平方,谢谢你们支持赞助商,让我们继续烹饪!!


如果你做这个,让我们看看!把你的照片贴上 爱徳赢真人娱乐场与柠檬徳赢vwin捕鱼游戏一款图片分享应用.

37评论

  1. 好吃!我无法想象你们正在吃的饭菜会比这更完美。

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我想我们领先于每个人——这里夏天热闹非凡,天太热了!!

  2. 莫尼卡来自playingwithflour.com 说:

    这真是太美了,一看就满意了。谢谢分享!!

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      谢谢莫尼卡!!

  3. 我喜欢游戏中所有的颜色——多么美丽和引人注目!百胜!Pinned 🙂

  4. 来自circahappy.com 说:

    这顿饭真清淡可口!!!!这是我家夏天的晚餐。像往常一样精彩的照片,and that 20% off will definitely come in handy 🙂

  5. 艾伦来自girlnamedallyn.wordpress.com 说:

    非常的夏日和美味。纽约的天气仍然很冷,所以我得留着以后再说。

  6. 梅格 说:

    多么漂亮的帖子!这让我在办公桌前流口水……T-4.5小时,直到我能回家做这些!!

  7. 喜欢这些包装中的组合,如此完美的灯光,夏日小吃!!

  8. 哇!这些看起来很清爽轻盈。A perfect appetizer for sure 🙂 and mango…so good…

  9. 哦,这些太棒了!我喜欢蔬菜,海带面爱达玛依,所以现在这些听起来非常完美。还有服务用具……天哪,我真是个笨蛋。你的盘子真漂亮!!

  10. 莎拉S来自sabziblog.com 说:

    这看起来很好吃。我完全同意吃清淡并不意味着吃得少。今年夏天的某个时候我会做这些。

  11. 这么多颜色!!图片很漂亮,我喜欢莴苣包装的想法。比我通常使用的米片容易多了。谢谢!!

  12. 卡莉来自thecozytable.com 说:

    我喜欢在夏天用莴苣包装夜晚的想法——在把莴苣和馅料混合起来的同时保持传统的好方法!还有——我喜欢你的摄影!美丽又美味的照片。谢谢分享!!

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哦,谢谢你,卡莉!!

  13. 凯特来自taffetaandtulips.com 说:

    我喜欢这个看起来多彩多鲜艳!我一直渴望吃些清淡健康的食物,这很合适。那盘子真好!!

    http://www.taffetaandtulips.com

  14. 莱娜来自zoyaandme.com 说:

    看起来很好吃。我试着改变这个食谱,并且喜欢它。

  15. 爱琳来自hampiesandwiches.blogspot.com 说:

    这些包有这么漂亮的鲜艳的颜色!还有味道,当然。🙂 I love it!!

  16. 我就在你身边。我连一秒钟都不想打开烤箱!这些是完美的明亮和脆的一餐繁忙的周末!!

  17. 我真不敢相信你做的这些工作有多漂亮。切成条状,绚丽的色彩,低卡路里--是的,我喜欢花生酱。那将是神圣的!!

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      thanks Carol 🙂

  18. 这些看起来很好吃,还有那些鲜艳的颜色!!

  19. 炎热的天气和莴苣包装在一起就像花生酱和果冻一样。可爱的食谱。

  20. 梅丽莎来自营养网 说:

    These look like such a light and refreshing summer meal 🙂 Delicious!!

  21. 迷人的颜色。我爱喜欢这个!!

  22. 美极了,美味可口,清新,如此的夏天。喜欢这里的味道,Jeanine 🙂

  23. 索尼亚 说:

    嗨……不知道你用什么把朱丽叶的一切都弄得这么漂亮?谢谢!!

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我用朱利安削皮机削西葫芦,我刚用削皮刀把芒果切成片(它太精致了,不能穿过茱丽叶削皮器,我试过:)我会把链接到我在帖子底部的食谱!!

  24. 索尼亚 说:

    谢谢!!!

  25. 沙质 说:

    这道菜看起来很好吃。只看它就让我高兴起来。

  26. 谢谢分享,看起来好吃又营养。非常鼓舞人心。

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