玛咖可可热巧克力

玛咖可可热巧克力

12月快乐!这感觉太奇怪的说因为在德克萨斯州从未真正感觉12月(和我很好),但是我们确实意识到一个特别寒冷的早晨。我下楼,让我每天冰冷的冰沙,,并把它送到了我的桌子上。我坐在这里颤抖,意识到我做错了这深秋的早晨的事情。

从那时起,我已经混合了这对杰克和我——这是一个混合比瑞士小姐更健康的热巧克力大雪天的我的童年。可可,我决定使用一个组合的可可粉和玛咖粉。可可树是最纯的巧克力和富含抗氧化剂,纤维,和镁。吗咖能够从秘鲁玛咖根(粉)有一个喝醉了的香草味道,对疲劳有好处,内存,and a slew of other things.* It offers a little pick me up that's similar but not as extreme as coffee.适合早上有点提高。

我不实际上这与奶油的早餐,但如果你做这个甜点,继续让它相当与一块椰子鞭(下面的食谱)和剃巧克力。

玛咖可可热巧克力


4.812评论
玛咖可可热巧克力
这美味的和健康的超级食品热巧克力是好冬天的早晨或有益健康的甜点!素食主义者。
作者:
服务: 2
成分
  • 2½杯杏仁奶(我使用原始杏仁微风)
  • 2汤匙可可粉(我使用Nativas天才)
  • 1汤匙玛咖粉(我使用基本生活食物)
  • 2汤匙枫糖浆,或品尝
  • ½茶匙椰子油
  • 撮肉桂
  • 小撮海盐
可选的配料:
  • 椰子鞭子* *(参见下面的自制的指令)
  • 将黑巧克力
指令
  1. 在搅拌机里,混合杏仁牛奶,可可粉,玛咖,枫糖浆,椰子油、肉桂粉和盐。(你也可以打这个手工在一起)。转移到一个中锅和热量。味道和调整甜度(如果需要的话)。如果太厚,添加一点杏仁奶。
  2. 服务与椰子鞭子和刮黑巧克力,两个可选的。
笔记
* *自制椰子鞭:
固体从1(种14盎司)可以全脂椰奶,冷藏隔夜
⅓杯糖粉
几滴香草精

使椰子鞭子结合混合器混合,直到生的成分和毛茸茸的。 注意:一些罐椰奶都是扯淡——这意味着固体和水不分离和鲜奶油不会鞭。我有最好的运气使用全食365品牌全脂罐装椰奶。

我不是一个营养师,但是你可以谷歌了解可可和玛咖的好处。大多数网站相同的属性列表。

玛咖可可热巧克力


如果你做这个,让我们看看!标记你的照片 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemonsInstagram

46个评论

  1. 琪琪吃从gigieatscelebrities.com 说:

    这听起来和看起来轰动!!

  2. 12月肯定觉得我在哪里!!(加拿大,哈哈)
    这看起来fanastic,肯定会尝试很快🙂吗

  3. 辛迪 说:

    Oooooooh并添加少许辣椒或辣椒,也许最微小的碎片的橙皮.....我在它!!!!!

  4. 维姬从dalton-banks.co.uk 说:

    这些看起来像这样一个豪华的热巧克力!我一定要让这个像今天在一个寒冷的星期天!!

  5. 香草从itsmevanilla.blogspot.sg 说:

    这么美味!我将试着找到玛咖粉下次我商店。操作系统有anyore吗咖能够recipies吗?吗?

    • 罗莉 说:

      Trader Joes已经发现有机玛咖粉和最健康食品商店把它(自然的杂货商,Whole Foods)

  6. 完美的热巧克力。爱你吗咖能够添加和肉桂…我最喜欢的两个插件。很快就会做这个!!

  7. Zombidle从塔尔·- 3000. com 说:

    这将是完美的冬天!!

  8. 维多利亚从foodieforthought.co.uk 说:

    这听起来令人难以置信的,我喜欢椰子鞭子的想法!!

  9. 伟大的秘诀,,
    看起来惊人的所以容易制作。
    我要让它明天。
    我认为这将是美味。
    谢谢你!!

  10. 说:

    这是我昨晚,太好了用豆浆代替杏仁奶,也添加了一些刮黑巧克力,它是美味的
    谢谢发帖!!

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      我很高兴你喜欢它!!

  11. 泰蒂埃尔从tammythiele.com 说:

    太激动了,试试这个…我一直在寻找一个配方使用可可粉,它是如此美味!!

  12. 玛丽亚从almostproperly.com 说:

    哦,男人!!!在西雅图有热巧克力链,使东西,这让我想起了!!我最喜欢的一个了!!当然是在家里特别棒!!

  13. 4月 说:

    这听起来很神奇!!

    我能问你的可爱的白色锅在哪里?吗?

  14. 德文郡 说:

    这看起来令人惊叹!你在哪里得到酱锅?好可爱。

  15. 塞西莉亚 说:

    我做这道菜现在3倍,绝对是我的最爱!这不是太甜,不太富裕,但仍很有味道。谢谢!!

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,塞西莉亚,我很高兴听到!!

  16. 我必须用杏仁牛奶或普通全脂牛奶会接受吗?这正是我现在手头。谢谢!!

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      您可以使用任何牛奶!!

      • 丽莎 说:

        用新鲜的尼日利亚矮山羊牛奶🙂Rich,奶油和超级健康🙂

  17. 凯蒂从Www.hotmail.com 说:

    应该你leaveon热多久?🙂

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      只是直到它像你想喝热几分钟,根据你快速炉子升温。

  18. 依奇 说:

    这么美味!我没有最好的搅拌机虽然,发现椰子油不够使液化和左小肿块,errrgh !如果你有一个便宜的搅拌器或者是手工做的,也许离开了椰子油…
    谢谢你的食谱!!

  19. 凡妮莎 说:

    后看我常规的热巧克力粉容器上的成分列表…我很震惊!所以我开始上网的替代品,我遇到这个神奇的博客和配方。我有点犹豫,因为我从未从头做热巧克力但是带着一个信仰的飞跃这道菜....和男孩我很高兴我做了!这是如此令人惊讶的味道美味,比普通的东西我用的容器。这道菜绝对是一个门将。感谢你的分享,你有最新的自制热巧克力牛奶转换!!!!

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,凡妮莎-欢迎!I'm很高兴你喜欢热巧克力🙂越健康

  20. Bec 说:

    任何机会我可以温暖的微波加热代替吗?吗?

  21. Mintphongphaka 说:

    哇!热巧克力看起来惊人的和轻松。即使成分是非常简单的,有利于我的身体充满营养。我肯定会尝试这道菜!!
    谢谢你这篇文章🙂

  22. 杰克从indoorgrillsource.com 说:

    呣!看起来很好吃!喜欢椰子。

  23. 阿莱克西亚里奥斯 说:

    哇!这是我有过的最好的热可可!一致性略厚,我讨厌水可可。这是完美的,健康促进是一个额外的好处。只有改变我是用椰奶(非罐装)而不是杏仁牛奶和几滴香草精。

  24. 珍妮花 说:

    我想知道你为什么添加椰子油。给它一个不同的口味或一致性呢?吗?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      它使它更丰富——你可以跳过它如果你想!!

  25. 凯文 说:

    好吧,所以我将离健康一点,但对于一方可能很高兴“高峰”健康的饮料。是,枫糖浆,它可能是完美的地方用小枫糖浆替代威士忌吗?!任何想法吗?哈哈

      • 凯文 说:

        所以一个更新。我是一个圣诞晚会!你的食谱触摸(或更多😉有机枫利口酒!!!太棒了!再次感谢!!

        • 凯文 说:

          对不起忘了率!!!👍

        • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

          很高兴听到这个消息!!!

  26. 伊薇特从yvettessliceoflife.wordpress.com 说:

    噢,我的天哪,这看起来太好了!我只是包含一个引用链接到你的页面,这道菜对巧克力在我自己的博客。我希望是好的!!谢谢!!

  27. 乔安妮 说:

    我在寻找一个健康的热巧克力配方和遇见你。我可以用原始可可黄油代替椰子油?我认为这也可能有一些营养以及使喝一点富裕品尝. .谢谢你的食谱!!

  28. 莱斯利 说:

    我忘记了肉桂但还好吃!!!

  29. 安娜 说:

    这是很酷的!我喜欢这道菜。我将我的孩子和丈夫。会与反馈回来。谢谢!!

  30. 杰西卡 说:

    我刚刚完成了我的杯子,必须让你知道这道菜是美味!我只使用2杯不加糖的杏仁牛奶。保持这个食谱。

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      你好杰西卡,我很高兴你喜欢它!!

  31. 珍妮 说:

    这是美味的,谢谢你的分享!!
    我加了一点椰子提取物,和少量杏仁香精(和意大利苦杏酒溅在我的杯子)。

  32. 珍妮 说:

    所有的星星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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