杰西卡的开心果燕麦广场

杰西卡的开心果燕麦广场

我今天兴奋地分享这道菜——这些开心果燕麦广场是如此美味!!

这意味着它是春天请接受我最美好的祝愿,徳赢vwin真人百家乐烹饪书正在出版。你知道那些——它们充满了新鲜的健康,veggie-ful食徳赢真人娱乐场谱。这道菜是杰西卡·穆尔南氏一部分植物。如果你不熟悉我的博客朋友杰西卡,你应该去听她的播客——她的所有你最喜欢的食物的博客(包括托管你真的!!)和其他激励人plant-forward食品社区的一部分。

她的任务很简单——激励人们一天吃一顿植物。没有判断,任何字符串。就这么简单。烹饪书反徳赢vwin真人百家乐映了她的视力和访问,容易准备,然而这样的美味食谱燕麦广场。徳赢真人娱乐场

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这些都是在“零食”部分她的书——杰西卡指出,他们有点太甜的吃早餐但还不够甜的甜点。好吧,嗯……我吃这些甜点,然后第二天早上早餐- - -他们上瘾!!

虽然这些看起来很漂亮的开心果,我觉得如果你手头没有开心果,这个食谱很容易被其他坚果所利用。这些太容易制作了——如果你想吃点儿甜的,现在就去厨房,疯狂的,oaty零食!!

杰西卡的开心果燕麦广场 一部分由杰西卡Murnane植物

这烤宽面条配方是我做列表上的下一个- yum !!

一部分由杰西卡Murnane植物

哦,和去她的书!!


4.85评论
杰西卡的开心果燕麦广场
这道菜从 一部分植物杰西卡Murnane和与出版商的许可转载。
作者:
服务: 12平方
成分
  • 1杯生炮击开心果
  • 1杯燕麦卷*
  • ½茶匙海盐
  • ¼杯枫糖浆,更多的毛毛雨
  • 2汤匙橄榄油
  • ⅓杯不加糖的椰子片
  • 一流的附加一些切碎的开心果
指令
  1. 把烤箱预热到350度,用羊皮纸在9英寸正方形的平底锅上划线。在食品加工机的年代叶片,处理开心果,燕麦,和盐约30秒,直到一顿饭开始形成。在枫糖浆和橄榄油细雨,电机仍在运行,这顿饭开始聚集成一个易碎的,almost-wet面团。
  2. 按面团均匀倒入平底锅,用椰子片和剩余的开心果。烘烤10到12分钟,直到椰子是不错,金黄色,面团是煮熟的。你希望广场仍然有点软,不烧损。
  3. 小心翼翼地把冷却面团从锅里的羊皮纸的两面。把它切成方块。小雨小枫糖浆在额外的甜蜜,如果你喜欢。广场存储在一个密封的容器长达一个星期。
笔记
*为了使这些面筋免费一定要使用认证的无面筋燕麦。


如果你做这个,让我们看看!把你的照片贴上 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemons一款图片分享应用.

36个评论

  1. 我喜欢这些没有使用太多配料,但是听起来还是很好吃!我想避开购买燕麦和能量棒,,这听起来像是完美的配方。谢谢分享!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      他们是超级简单,让我知道如果你给他们一个尝试!!

      • Hayli亚历山大 说:

        嗨。我试着他们。他们硬酷吗?什么是“有点软吗?吗?
        谢谢
        Hayli

  2. Andreanne 说:

    你好,这道菜看起来很好,容易做到!我看不出山核桃在成分列表中,但是看起来你添加了一些图片,我说的对吗?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哦,我忘了说,我没有足够的开心果所以我填写一些核桃。她的食谱要求所有的开心果,但我认为这将使用任何软螺母。

  3. 精明的 说:

    雅虎!我的储藏室里都有配料……现在暂时……也许是星期天早上吧?吗?很快,我知道!!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      爱到那时!他们是相当快速🙂

  4. 比安卡奥布莱恩 说:

    Yum !我认为一些切碎的杏子也可能增加这些足以让感觉更像是一个甜点!他们肯定是美丽的< 3

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我认为这将是可爱的,让我知道如果你给这些一试!!

  5. 艾莉森 说:

    我做了这些,他们变成了美味,特别温暖。我也爱的配方的成分很少。我承认,我怀疑这些东西在我制作时会变成什么样子,但是我很惊喜!!!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哎呀,我很高兴你喜欢他们!!

  6. 丽莲 说:

    烤箱温度首先对吗?吗?

  7. 我喜欢杰西卡通过她的播客和食谱传递的信息。徳赢vwin真人百家乐作为健康教练,我经常看到plant-forward餐到一般人是无法避免的。所以我喜欢她温和地建议每天吃一顿植物餐,不带评判和道德。也爱这些燕麦广场!

  8. 安妮从kitchenwindowclovers.com 说:

    OMG这些看起来会尝起来像果仁蜜饼,只有健康,没有所有的油性千层饼。我们爱这里的开心果。百胜。

  9. 玛丽亚来自almostprope..com 说:

    开心果是如此被低估!!最近我看到一些烘焙食谱中突然出现它们,徳赢真人娱乐场,不知道为什么我们不把他们更多!YUM !我真的不熟悉杰西卡所以谢谢你的建议!爱听到伟大的播客和博客!!

  10. 神奇的照片已经听这个书签,今天终于做到了。我丈夫很喜欢,甚至连肉都不放过!!味道很好。谢谢你这么多!!

  11. 艾米从snippetsofamy.co.uk 说:

    这些看起来很可口!我总是有燕麦在柜子里这是一个很好的周末搞到♥

    爱米好吗? / /艾米的片段

  12. 琳赛 说:

    这只是看起来太惊人了,超级简单!另一个伟大的食谱,并爱最低限度的成分太!!

  13. 橄榄 说:

    This is one of my favourite 徳赢真人娱乐场recipes.Love this recipe.I must try this at home.It looks delicious.Thanks for sharing.

  14. 奥利弗 说:

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  15. 悉尼 说:

    爱,我已经有了所有这些成分在储藏室里当我决定让他们一时兴起。我添加了一些干酸樱桃因为开心果+樱桃=爱(同意w /高于杏尽管听起来不错!)。酒吧是一个美食,虽然我削减了枫糖浆一点如果我是使这些早餐酒吧,他们宁可甜点水平甜我…不确定这将使面团太易碎的?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我很高兴你喜欢他们!是的,他们肯定比全面的早餐的治疗。我不知道他们会用更少的枫木、但是你能让我知道如果你尝试吗?吗?

  16. 安吉拉从thewhitewong.com 说:

    Yum !我喜欢做这些是多么简单!几周前我做的,我很喜欢。这是伟大的让他们当我想吃一些甜的东西。

    我让他们今天又想尝试一些不同的口味,所以我添加了一些柠檬皮和一点香草徳赢vwin捕鱼游戏精。这些的是美味的,虽然我需要调整比例。

    谢谢发布这个食谱!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我很高兴你喜欢他们!!

  17. Adri 说:

    蜂蜜而不是枫糖浆的工作吗?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      是的,我认为蜂蜜会工作的很好!!

  18. 南希 说:

    昨晚和我设置定时器进行处理,这样我就可以把枫糖浆和橄榄油在不超过30秒。我认为太长了因为我结束了一个油性的面团球很难按到锅的角落。你看起来易碎的像我其他的酒吧。下次我将使用量杯底部的按开心果和椰子成面团因为一切跌落时削减顶部。这听起来很消极,我怎么了,我喜欢这些酒吧!!!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哈,我很高兴你喜欢他们!浇头是易碎的,但这并不能阻止是🙂吞噬他们

  19. 詹Pickthall 说:

    是想知道这些会冻结吗?我们有一群徒步旅行海外做几周和我在找几个选项而不是买酒吧。想让他们,冻结和解冻和获得。想知道,工作是一个好主意吗?这些看起来如此美味!!

  20. 贝蒂 说:

    我买了一些生pumkin种子,找不到不甜的椰子,所以就用甜味剂。

  21. 丹妮来自建筑 说:

    我就是喜欢燕麦,他们把他们给脆的味道…

  22. Beccca 说:

    Hi….they taste good,但是我没有变硬,就添加到酸奶就像易碎的!建议下次我能做什么吗?吗?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      嗨贝嘉,,
      嗯……你的面团是不是太干了?它应该捏在一起,也许更多的水或枫糖浆将有助于凝聚力?吗?

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