绿色奎萨迪利亚

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在这寒冷的天气里,对我来说没有比汤和三明治更好的了。但如果你像我一样,经常手头拿着玉米饼,而不是面包,那么奎萨迪拉饼就是最好的小面包。沙拉伴奏。

我总是喜欢偷偷地把一些蔬菜放进我的食物里,但是今天没人藏起来了。这些绿色上绿色上绿色的墨西哥玉米饼以菠菜薄饼开始,我用奶酪填满,贾拉波尼奥斯芫荽和羽衣甘蓝切片羽衣甘蓝,或者你手头上的任何东西)……和腌青葱,让它们鲜艳、刺激地咬一口。

这些对我们来说特别好。辣黑豆汤。

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四点七评论
绿色奎萨迪利亚
作者:
服务: 发球2
成分
  • 4块玉米饼(我用了Whole Foods的365块菠菜玉米饼)
  • 几把奶酪:切达,杰克或素食大雅
  • 几把切成片的绿色蔬菜:羽衣甘蓝,菠菜,等。
  • 贾拉皮诺,切片
  • 几枝芫荽
快腌青葱:(赶上)
  • 1葱薄片
  • 白葡萄酒醋(足以装满一罐葱)
  • 几撮甘蔗糖和盐
可选配料
指令
  1. 制作腌洋葱:把原料放进一个小罐子里,摇一摇,放入冰箱冷藏至少20分钟(至少可以保存几个星期)。
  2. 桩干酪,绿色蔬菜,贾拉波尼奥斯香菜,还有一些腌洋葱放在玉米饼上。用中火加热锅。把玉米饼捏成两半,每面煎几分钟,直到奶酪融化。
  3. 按原样享用或搭配您选择的配料。
笔记
用无麸质的玉米薄饼使这些面筋不含。


如果你做这个,让我们看看!把你的照片贴上 爱徳赢真人娱乐场与柠檬徳赢vwin捕鱼游戏一款图片分享应用.

38评论

  1. 喜欢这些绿色的玉米饼和那些腌葱。百胜!!

  2. 当寒冷的天气来临时,我听说你渴望汤和三明治。我今天匆匆买了些饼干,这些魁梧果可以成为完美的搭档。这些集市都是泡菜爱好者,所以我想他下班回家后看到这些一定会欣喜若狂。

  3. 我喜欢绿色上绿色上绿色!我喜欢在上面加希腊酸奶,石灰和辣椒粉。百胜!被钉在后面

  4. 坎迪斯来自my.edtravels.com 说:

    一点绿色会使一切变得更好!😀 I love your ability to add a healthy twist to naughty dishes 😉

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哈,thanks 🙂

  5. 这看起来很健康,很漂亮!!我从来没看过全食店的那些玉米饼……我得试一试……我喜欢(爱)腌洋葱。我敢打赌那些葱很好吃。

  6. 汉娜来自hannahgetshench.com 说:

    真的!喜欢这个食谱!总是在寻找美味的食物来调味平凡的工作日午餐。

  7. 农民苏珊 说:

    听起来很棒。那些葱看起来是下个圣诞节的最佳礼物,那粉红色令人眼花缭乱。

  8. 食品工人来自食品工艺师.org 说:

    精彩的!我们也喜欢墨西哥食物,这些奎萨迪拉看起来很神奇!!😉

  9. 啤酒来自piloncilloyvainilla.com 说:

    爱他们!完全墨西哥批准!Haha 😉

  10. 绿色上绿色上绿色正是我整天想要的,每一天!这些是完美的。现在别住他们!!

  11. 伊丽莎白来自theotherhubbardscupboard.com 说:

    I can't wait to try these 🙂
    丽兹XX

  12. 汤和奶酪也是我在冬天所渴望的。不过,我并不总是想在快餐中加点蔬菜,所以我喜欢这个食谱!!

  13. 我喜欢把蔬菜偷偷地放进饭里吃。这道菜如此简单,却又十分完美。喜欢快腌青葱!!

  14. 赖安来自instagram.com 说:

    迫不及待地想试试这个。

  15. 这些是漂亮的绿色!让我一直想吃绿色蔬菜!确实很可爱……

  16. 阿尔蒂来自Tapasyablog.wordpress.com 说:

    绿色加绿色爱它!好主意……

  17. 你让我在奎萨迪拉……就像你能让那些坏事之一发生一样!?爱这个!有罪恶感的健康零食是我的最爱。谢谢分享!!🙂

  18. 我们手头一定有玉米饼,做普通的玉米饼。我喜欢你们这里用的鲜绿色菠菜薄饼,还有你们和所有健康蔬菜一起做的风味组合。

  19. 劳伦来自薰衣草.com 说:

    我非常喜欢吃我喜欢的食物(奎萨迪拉斯),加些蔬菜并称之为一顿饭。绿色=健康,正确的?是啊,我认为有一个不成文的规则是菠菜抵消奶酪。

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哈,是的,canceling out cheese a few greens at a time 🙂

  20. 爱心李来自lovecompassionatelee.com 说:

    我一直渴望吃奎萨迪拉和炸鱼卷!看来我找到这个食谱的时间正合适。星期五我准备把这个当晚餐吃。快乐星期四珍妮:)http://www.lovecompassionatelee.com/thinkoutloud/2015/1/15/11515

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      我经常渴望两样东西,希望你喜欢!Happy thursday to you too 🙂

  21. 卡琳来自jjbegonia.com 说:

    我是绿色偷袭的忠实粉丝:)我也喜欢健康与放纵之间的平衡;适合一年中的这个时候!!

  22. 那多美啊?!可爱的食谱。迫不及待地想试试这个。Thanks a lot for sharing 🙂

  23. 迪安娜 说:

    急于尝试。为什么我没有别针的选择?任何人都知道。

    • 珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      嗨,迪安娜,,

      如果将鼠标浮动到图像上,在右下角有一个标签。(或者如果你在ipad上,单击图像,它就会出现)。如果你仍然没有看到它-让我知道你在什么浏览器上,我可以看看它。

      谢谢!珍妮

  24. 迪安娜 说:

    急于尝试。为什么我没有别针的选择?任何人都知道。

  25. 菲吉特来自fiji..com.au 说:

    生产各种各样的岛民奇异冰淇淋,Taro Root蔷薇叶芋头叶,还有槟榔叶。

  26. 安得烈来自startketo.com 说:

    真的,以前从来没见过这儿的绿色玉米饼!我不是纯素食主义者,但是我可以肯定地看到自己偶尔会做这种小吃。

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