绿色莫吉托冰沙

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好的,最近,我一直在试着戒毒。在我们食谱测试期间出现的所有食物和我将要在意大利吃的所有食物之间——在过去的几周里,我试图清理(和绿色徳赢vwin真人百家乐)东西。奶酪蛋糕比萨饼撇开不谈,,早期凝胶,我已经回到我的沙拉午餐和绿色饮料的惯例。所以说,苔丝·马斯特斯(又名苔丝·马斯特斯)的时机非常合适。混血女孩(寄给我一本她的新书)混合女郎冰沙.它装有100多个超级独特的,超级食品冰沙食谱。徳赢真人娱乐场

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我收到很多书,但说实话,我最终选择写的书通常是那些与我有私人联系的作者。大约一年前,我遇见了苔丝,我们在那里吃了一顿纯素餐。博尔丁河 (我最喜欢的街区之一)。

我深受她的鼓舞,不仅因为她的工作(如果你没有她的第一本书,,混合女郎食谱徳赢vwin真人百家乐,你应该喝——奶油纯素汤,酱汁,等,它拥有一切……)但是因为她是那种走进房间并点亮房间的人。她有这种难以解释的精力,是明亮的,充满活力的,和蔼。我敢肯定,这要归功于所有富含营养的奶昔……或者也许这只是她那清凉的澳大利亚口音……

不管怎样,她的新书混合女郎冰沙这是一本关于创造性的奶昔组合的彩虹指南,范围从清淡的早餐食谱到放纵的甜点奶昔(你好,苹果派在玻璃杯里,徳赢真人娱乐场今年秋天我来找你!)

来自《搅拌女郎》的绿色Mojito Smoothies/www.union89.com徳赢vwin捕鱼游戏徳赢真人娱乐场 把书拿过来!!

评论
绿色莫吉托冰沙
准备时间
总时间
《混血女孩平滑记》版权_2014,2015年由苔丝·马斯特斯主持。由10速出版社出版,企鹅随机之家有限责任公司的印记。
作者:
服务: 发球2
成分
  • 1杯(240ml)椰子水或水
  • 1茶匙细碎石灰,3粒石灰,去皮切成四等分
  • 1杯(25克)撕裂的卷曲的绿色羽衣甘蓝叶(1或2片大叶,去梗)
  • _杯子(18g)坚固包装的薄荷糖
  • 2杯(320克)冷冻菠萝
  • 5滴无酒精甜菊,多加味道
助推剂:1茶匙麦草粉
  • 1茶匙姜末
  • 1茶匙椰子油
指令
  1. 把所有的原料放入搅拌机中,高喷30-60秒,直到光滑和奶油。


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11评论

  1. 爱它!到上周左右为止,我已经玩得很开心了。我喜欢莫吉托斯,我一直试着在我的果汁中保持一些绿色,这个听起来很适合我。我得去看看她的书!!

  2. 如果这个思慕雪食谱能起到一些解毒作用,那么我就进去了,大声笑!它看起来很绿色——尖叫声很健康,清新凉爽。多美啊!!

  3. 丹妮尔来自suwanneerose.com 说:

    你在魔岛见过我!这是最好的奶昔!我昨天做的,加了芒果。我今天要再做一个。我会记得在喝完之前拍张照片。

  4. 利泽 说:

    困惑的,这3个四分之一的酸橙皮都混在一起了吗??

    • 丹妮尔来自suwanneerose.com 说:

      我就是这么做的:热情洋溢,然后把它们切成两半。我把果皮和种子去掉了,剩下4块石灰浆放在搅拌机里。正好适合那种莫吉托口味。

      • 丹妮尔来自suwanneerose.com 说:

        (搅拌机里充满了热情,太)

        • 利泽 说:

          谢谢,这就是我想做的事,不过我想也许果皮保存是有原因的,虽然看起来不太好吃!!

  5. 这奶昔看起来很好喝!我喜欢在我的冰沙里加新鲜的姜,it always calms my stomach 🙂

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