无谷蛋白香蕉蓝莓松饼

无谷蛋白香蕉蓝莓松饼/ @loveandlemons徳赢vwin捕鱼游戏徳赢真人娱乐场

香蕉是我最不喜欢的食物之一。香蕉、哈密瓜、如果你是好奇。香蕉面包,然而,是我最喜欢的事情之一。因为我不耐烦,我经常在松饼的形式。18分钟足够长等,你不觉得吗?吗?

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这些是无麸质的,但你不知道。事实上,我甚至没有告诉杰克,直到他已经吸入了3。我使用帕梅拉的无谷蛋白和煎饼粉质地非常完美。口味——甜的和香蕉味的……你想要的每样东西一个松饼,无谷蛋白。我添加了蓝莓,但是你可以试着碎核桃,甚至巧克力。

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无麸质蓝莓香蕉松饼
作者:
服务: 12松饼
成分
  • 1-3/4杯帕梅拉烘焙和煎饼混合
  • ¼茶匙肉桂
  • ¼茶匙盐
  • 1杯捣烂的香蕉(约3香蕉)
  • ½茶匙香草
  • 4大勺融化的椰子油
  • ½杯原材料蔗糖
  • 2个鸡蛋,殴打
  • ½杯蓝莓
指令
  1. 预热烤箱至350和准备12-cup松饼锡与论文或烹饪喷雾。
  2. 在一个大碗里把帕梅拉的烘焙混合物混合在一起,肉桂粉和盐。
  3. 在一个中等大小的碗里,香蕉捣成泥,然后加入香草,椰子油、糖和鸡蛋。把潮湿的原料倒进碗干成分和使用木匙或抹刀混合直到总和。
  4. 蓝莓和勺面糊折叠成12个松饼杯。(我用了一个1/4杯量杯)
  5. 烤16-20分钟或直到牙签干净。


如果你做到了,让我们看看!标记你的照片 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemonsInstagram.

45评论

  1. 我在吃香蕉蓝莓煎饼和这些在松饼味道就太好了!百胜!!

  2. 我,同样的,分享你的爱香蕉面包,特别是在它的快速迭代。我也特别喜欢香蕉面包,里面有蓝莓之类的东西,或核桃。我相信即使18分钟会做这些可爱的松饼之前要等待很长时间。到厨房!!

  3. 6月婴儿 说:

    那些看起来很可爱!很难告诉他们无谷蛋白,我肯定他们味道是一样的。🙂

  4. 伊莎贝尔来自headerandblondi.blogspot.com 说:

    那些太漂亮了!如此凉爽当你吃无谷蛋白的东西但不喜欢豆,或有颗粒状纹理。
    我也爱香蕉面包,它只是似乎将香蕉一种美妙的甜蜜和美味的糖果!!

    我也喜欢那些松饼杯(他们是羊皮纸吗?)。它们看起来非常优雅的乡村🙂

    伊莎贝尔@头红&布隆迪

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      谢谢!它们被称为郁金香衬里(或杯子)。是的,他们是羊皮纸。我最初是为了看他们,不过,我真的很喜欢在松饼还热的时候,如何轻松地把它们从锅里拿出来。

      • 你好,,
        我第一次发帖…但是我一直被动😉读者很长一段时间
        我总是自己做羊皮纸衬垫。你只需要把纸切成5 x 5”广场(巨型松饼或更大)。如果你prefold他们一点,把击球手放进去比较容易。
        @jeanine:烘烤的时候,你把一些蓝莓放在松饼上面了吗?他们看起来很好😉

        • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

          谢谢!我要尝试,当我耗尽🙂我把上面几(烤)之前…我发现新鲜蓝莓持有他们的形式更好(冻结的使整个松饼蓝色——仍然好吃不漂亮!)

  5. 安娜 说:

    我拿不到帕梅拉的煎饼混合物!(我住在葡萄牙)
    我应该使用什么呢?真的想让这些🙂

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      我没有测试配方替换现在的一样好,但我有一些其他flour-less糖果很快到来!!

  6. 哦,伙计,一个人怎么能讨厌香蕉吗?!你可能是我听说的第一个不喜欢他们的人。

    这些松饼是如此可爱,适合一个懒散的周日早上🙂

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      我知道!我想it's纹理🙂(I'm好与他们在冰沙和bread,就是这样!)

  7. 没有什么比一堆讨厌的canteloupe水果沙拉!牦牛。
    回到正轨,这些松饼混合了世界上最好的两种食物!蓝莓松饼和香蕉面包方便快捷烹饪可爱的小包裹。不能等待我的香蕉布朗所以我可以激起一批和我的小妹妹分享(香蕉面包是我们爱的语言)。谢谢分享。

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      哈——我甚至不吃水果沙拉w / canteloupe因为果汁似乎外套🙂一切

  8. 美追随者从beautyfollower.blogspot.gr 说:

    我已经尝过香蕉松饼到目前为止,蓝莓的加入一定很棒!!

  9. 香蕉松饼中的蓝莓-喜欢这种组合,但以前从未想过。我同意,我也喜欢松饼,因为18分钟的时间足够等烘焙食品了!!

  10. 丹尼斯| TLT从tlt-thelittlethings.com 说:

    我完全可以自己写这篇介绍:不是香蕉爱好者(看!),但香蕉面包的情人(检查,不要评价我们!),我也常常决定松饼,因为松饼= =更好更快。
    我经常做一个版本与地面燕麦,但是这些看起来可爱和光。要试一试。

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      ha🙂

  11. 这些看起来华丽,很好吃。喜欢你用新鲜蓝莓——我书上唯一的一种!!

  12. 我现在正在等星期天的早午餐,这些松饼看起来很好吃——它们正是我现在想要的!!

  13. Lydie 说:

    不能把帕梅拉的混音拖到这儿来。你会用什么代替它?吗?

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨Lydie,对不起,我没有一个好的(测试)子现在-我有一些其他的无谷蛋白食物上来很快虽然!!

  14. 费用从thevegetariancenter.com 说:

    这听起来是个不错的松饼食谱……虽然我可能只是改变蓝莓巧克力nib——不是这么大的蓝莓粉丝。

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗯,下次我可以试一试……

  15. 这些看起来很棒啊!!一定要尝尝这个食谱。我爱你的量杯!可爱的!!!

  16. 安娜Ganz 说:

    我可以用什么代替面粉是Pamelas吗?吗?

  17. 凯特林沃森 说:

    这些松饼看起来很好吃。因为我哥哥对麸质过敏,我一直在找不含麸质的食谱。徳赢真人娱乐场另一个坏处是,他确信没有麸质的东西味道很糟糕。我相信这些,他将什么也不知道无谷蛋白。
    我不能等待,试图使这些今晚,并尝试在我的房间的伴侣之前,我让他们给我弟弟。我很积极,这些将是惊人的,并在我家大受欢迎。另一件事,我真的很喜欢这道菜,他们似乎很简单,而且清理起来也没什么大不了的。

  18. 百胜!!!蓝莓松饼让每个人的一天都成为天堂!我在想如果你有面粉混合物,你想出无谷蛋白和乳糖过敏症…这并不进来一个包。我相信更多的工作,但我只是想知道。我有一个伟大的食谱但有点“重”,我不喜欢用淀粉或白色大米面粉。挑剔是的,我知道!我只是想问问你,因为你是个了不起的厨师!由于一吨。你的食谱摇徳赢真人娱乐场滚的!!

    曼迪D。@ MandysHealthyLife.com

  19. 劳拉 说:

    这道菜绝对是伟大的,我想试一试。然而,我不喜欢鸡蛋。他们让我产生大量粘液,和让我感觉不好。自从我收养了一个全面的方法,我想用自然的东西。但我不知道该选择什么是全食品,而不是一些纯素食的替代品。

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,劳拉,,

      我还没有测试过这个没有鸡蛋的食谱,所以我不能肯定这里还有什么能起作用。

  20. 德比 说:

    试试这道菜太激动了!快速(也许是愚蠢的)问题:关于:面粉的一部分,是3/4一杯面粉或1又3/4杯面粉。(我假设','但只是想确定。)

    非常感谢您的美味食谱!徳赢真人娱乐场!!

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,Debi–是的,1杯加3/4杯面粉。希望你喜欢!!

  21. 阿曼达 说:

    我做了这些松饼,一小时后就不见了!神奇的!!
    所以可口。我使用不同的女朋友烘焙混合,但是我认为任何会工作得很好。
    很好。

  22. 塔里亚 说:

    这些是超级好吃!!!🙂我一定会让他们。

  23. 特拉奇 说:

    我昨天做了一些修改:我用我自己的gf面粉混合物(典型的糙米面粉混合物,马铃薯淀粉,木薯和Xanthum),并添加1.5茶匙发酵粉和小苏打。5茶匙。我还用黄油代替椰子油(我就是不喜欢烤椰子油)。我还添加了一些芡欧鼠尾草种子,这提供了一个小“紧缩”.我用冷冻蓝莓从冰箱里(右),和面糊没有蓝色。我也没有使用衬里;用我的烤箱,我很难让GF烘焙食品一路烘焙。烤无衬垫可以帮助很多。这些真的很好吃!!!

    • 珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,Traci,我很高兴你喜欢他们!听起来你有一个很好的无麸质的组合!!

  24. 瓦尔 说:

    我可以用一个鸡蛋替代品来省略真正的鸡蛋吗?吗?

  25. 艾希礼 说:

    做这些冻结吗?吗?

  26. 贝基 说:

    你有营养的信息在这些吗?吗?
    我想知道的卡路里,脂肪和碳水化合物请

    • 莎拉 说:

      我还想知道这个食谱的营养信息。卡路里,脂肪,碳水化合物纤维,蛋白质,等pleaseeee !!

  27. 安吉丽娜 说:

    你会建议更换煎饼粉?我可以只做杏仁粉吗?吗?

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