冬茴香圣人和甘蓝面

这个冬天茴香、鼠尾草和凯尔通心粉做的很好吃,健康的素食晚餐。丰盛的,安慰,而且容易,太!!

茴香、圣人,和甘蓝面食食谱

12月快乐!!

我要忏悔。我很可怕的在节假日的装饰。有些年头,别人不……然后几年最后一个情人节树因为我们失去联系的时间和取下装饰的工作乐趣远低于他们。

这是我给你的假日绿色植物版本——它是以甘蓝面条的形式出现的!是,当然,食用,和清理是最小的。🙂

茴香、圣人,和甘蓝面食食谱

羽衣甘蓝面充满了各种各样的变暖寒冷的美德包括炒葱,茴香、好吃的,芳族圣人。有一点咸太阳晒干的西红柿流行,(当然)一些柠檬汁添加一点明亮的欢呼。徳赢vwin捕鱼游戏

我使用一个华丽的意大利面形状称为toscani——我只是爱的方式甘蓝环绕着短的卷曲的面条。如果你不能找到它,你可以用任何你喜欢的速食面食。

除了煮意大利面,这道菜是在一个大煎锅(或图,,这个漂亮的锅子),这是一个伟大的人在你的口袋里,当你需要的,今年冬天桌上的健康晚餐。

茴香、圣人,和甘蓝面食食谱

与橄榄油一起淋浴(未图示,但强烈推荐)新鲜磨碎的佩科里诺干酪奶酪!!

更多健康面食食谱,徳赢真人娱乐场浏览面食部分我们的食谱索引!!


5评论
茴香、圣人,羽衣甘蓝
这锅茴香,圣人,和甘蓝面食食谱用太阳晒干的西红柿和核桃是一个简单的,健康的,美味的素食晚餐。
作者:
服务: 4
成分
  • 2汤匙特级初榨橄榄油,更多的细雨
  • 3青葱,切成薄片
  • 1大茴香灯泡,切成薄片
  • 三瓣大蒜,切片
  • _茶匙红辣椒片
  • ¼杯切碎的圣人
  • 12盎司toscani面(或任何短面)
  • 干白葡萄酒
  • 8个杯子破了甘蓝叶子
  • 8 oil-packed晒干的西红柿,切碎
  • _杯子核桃碎,祝酒
  • 2汤匙新鲜柠檬汁徳赢vwin捕鱼游戏
  • 海盐和新鲜的黑胡椒粉
  • 新磨碎的派科里诺奶酪,为服务
指令
  1. 把油倒在一个大煎锅,用中火加热。加入葱,茴香、大蒜,红辣椒粉,圣人,½茶匙盐,然后把黑胡椒磨碎,煮到茴香变软,大约8分钟。
  2. 与此同时,把一大锅盐水煮沸,然后把意大利面煮到牙痛。
  3. 锅,加入白葡萄酒,让其减少30秒。减少热量低,添加羽衣甘蓝和搅拌直到完全枯萎。用漏勺舀煮意大利面入锅。把晒干的西红柿,核桃,徳赢vwin捕鱼游戏柠檬汁和投掷。
  4. 季节与慷慨的味道和服务次小雨的橄榄油和新鲜磨碎的佩科里诺干酪奶酪。
笔记
让这个无谷蛋白通过面筋免费的意大利面。


如果你做这个,让我们看看!把你的照片贴上 #徳赢真人娱乐场 lovean徳赢vwin捕鱼游戏dlemons一款图片分享应用

12评论

  1. 自由的蓝天 说:

    这树和装饰:迷迭香植园锥形状与红干辣椒,干shitaki蘑菇和金橘作为装饰。通过辣椒把短的线,蘑菇,八角茴香和金橘,两端弯曲,挂在“树”。用整个假期来做饭。瞧没有清理。

  2. 吉尔 说:

    另一个守门员。煮熟的发布。D E L我C O U S !谢谢你珍妮。

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哎呀,谢谢吉尔!感谢你的反馈!!

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      嗨,伊莎贝尔,在早期版本的配方,我用葱而不是青葱的——但是如果你爱香葱扔一些!他们会很好的🙂

  3. 辛蒂 说:

    这道菜味道很好,口感和口感都很好!我用的是蝴蝶结面食。下次我将使用更多的核桃

  4. 唐娜从seasonshealings.com 说:

    这将使一个伟大的节日配菜。爱它!!

  5. Beckie 说:

    我应该停止惊讶好食谱来自爱和柠檬!徳赢vwin捕鱼游戏徳赢真人娱乐场但这是另一个伟大的秘诀。我是茴香没有这还好。不太重,很容易,无肉的,甚至简单选择器的食客。谢谢你的另一个伟大的秘诀。🙂

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哇哇哇,我喜欢听!I'm很高兴你的家人喜欢面食🙂

  6. 苏珊 说:

    我们非常喜欢这个意大利面!味道不错,菜也不重。一个不错的周末晚餐选择。

    • 多诺弗里奥珍妮来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      嗨,苏珊,我很高兴听到!!!

  7. 梅根 说:

    美味!我们没有时间来烤核桃,但是这个食谱很好吃。甚至我们的孩子喜欢它(虽然番茄每通常被推到一边)。谢谢你另一个好的!!

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