秋天Farro沙拉w / Halloumi和石榴

秋天Farro沙拉和烤Halloumi和石榴

当我们接近感恩节,我觉得食物越来越棕色。我知道,我们都爱的,bready东西,当然黑暗全谷物是非常有益健康的…但在生活中如果我发现一个叫(呃. .在blog-life),发现,每个季节的色彩丰富的食物。

这篇文章是在伙伴关系POM精彩因为,在我们的房子,我们翻爱石榴!明亮的流行的甜味和ruby红色的小石榴假种皮添加活力任何菜。我爱洒在整个秋季和冬季的一切,尤其是在丰盛的沙拉。他们也抗氧化剂善良著称,和他们的良好来源纤维——就像我们需要更多理由爱石榴。

秋天Farro沙拉和烤Halloumi和石榴

这是什么我有这道菜。有一个混合烤的材料像小青南瓜,烤洋葱,和烤halloumi奶酪。和原始的东西:大头菜薄片,carrot ribbons微绿色,当然,石榴假种皮。烤和原始元素的结合使这样,丰盛美味,然而,明亮和罂粟。是的,我坚信,“罂粟”是我们的第六感觉味道,之后,“鲜。””

直观地说,我的爱”玩“用色彩鲜艳的食物特别是当云的形状出现:

秋天Farro沙拉和烤Halloumi和石榴

你可能会问:大头菜到底是什么?!那就是像外国人的蔬菜如上图所示,美味当切纸薄(这也是烤好,蓉,烤,但这是另一篇文章)。在这里,它提供了一个清晰,新的纹理这丰盛的沙拉。

秋天Farro沙拉和烤Halloumi和石榴

POM酸盐(假种皮,或种子,来源于新鲜的石榴),可通过1月10月方便4.3和8盎司的包。发现他们在大多数杂货店的切好的水果生产部分。当你把它们带回家,尽量保持你自己(或你的丈夫)从零食之前,他们到达这个沙拉!或者更好的是,得到额外的。

秋天Farro沙拉和烤Halloumi和石榴

5.03.评论
秋天Farro沙拉w / Halloumi和石榴
作者:
服务: 4到6
成分
对焙烧
  • 1小青南瓜,切成两半,种子,切成¼英寸块
  • 1杯减半cipollini洋葱和大葱楔形
  • 8盎司halloumi,立方形的
  • 初榨橄榄油,在细雨
  • 海盐和新鲜的黑胡椒粉
沙拉酱
  • ¼杯特级初榨橄榄油
  • 2大汤匙苹果醋
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • ½茶匙第戎芥末
  • ½茶匙枫糖浆
  • ½茶匙海盐
  • 新鲜的黑胡椒粉
的沙拉
  • 1½杯煮farro
  • 一杯切碎的蔬菜(芹菜和/或香菜)
  • 一些混合沙拉蔬菜
  • 2小大头菜灯泡,去皮,切纸薄(或2额外的胡萝卜)
  • 两个胡萝卜,去皮到丝带
  • ½苹果,切成薄片
  • 2汤匙烤核桃或辣椒
  • ⅓杯石榴假种皮
  • ¼杯碎羊乳酪
  • 一些在(可选)
  • 新鲜的柠檬汁徳赢vwin捕鱼游戏,品尝
指令
  1. 预热烤箱至425°和羊皮纸第2行烤盘。把南瓜和洋葱,和halloumi。细雨的南瓜,洋葱,和halloumi橄榄油,洒上盐和胡椒。烤20到30分钟或直到南瓜是温柔的,洋葱软,和halloumi是金棕色的边缘。
  2. 着装:在一个小碗,橄榄油搅拌在一起,醋,大蒜,芥末,枫糖浆,盐,和胡椒粉调味。备用。
  3. 在一个小碗,把大头菜细雨的酱料和搅拌的外套。在一个中等大小的碗里,结合farro,草药,还有大约四分之一的调味品。
  4. 组装与farro沙拉大拼盘,混合蔬菜,南瓜、洋葱,halloumi,大头菜,胡萝卜,苹果,和核桃或的。细雨剩下的酱,根据需要,撒上石榴假种皮和羊乳酪。季节的味道。我喜欢最后添加一个鲜榨的柠檬汁,徳赢vwin捕鱼游戏或之前提供额外的流行。在顶部,如果使用。

特别感谢 POM精彩 在这篇文章的合作!!


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18岁的评论

  1. 苏珊 说:

    这沙拉听起来棒极了。我个人认为大头菜会大大增加沙拉的利益因素。他们的味道总是比其他卷心菜亲戚温和得多。这将是有趣的试图找到halloumi,虽然,我从未见过我的任何当地的杂货店。

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      由于苏珊,我希望你喜欢大头菜!我发现halloumi在Whole Foods,我也把它捡起来在小型合作社商店。您可以使用额外的羊乳酪如果你不能找到它,但是烤halloumi真的是美妙的。

      • 苏珊 说:

        谢谢你的正面全食。我们唯一的商店是一个45分钟的开车从我们住的地方…我希望我能找到它在豆芽,甚至此事,因为他们已经在过去的几年里好多了。

        • 瑞秋 说:

          他们把它在jon你附近的如果你有其中的一个。

          • 苏珊 说:

            谢谢你!不幸的是我住在埃尔帕索,TX,这对墨西哥的成分,是伟大的但别的就没什么了。我们只有一个主要的杂货连锁店(此事),加上一些规模较小,当地的军队。我们的人口不是真正的多样化,所以有很多选择”奇怪的”成分。

  2. 安得烈 说:

    你的沙拉很棒的照片。我试着做一个简化”昨晚版本的这个配方,效果很好。我有一个很糟糕的当地商店,我只能得到所需原料的70%左右,哈哈

    我总是怀疑,当我看到香菜配方中使用,但(幸运的),我的商店没有。

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,安德鲁,我很高兴你喜欢这个食谱,这是灵活处理……哈,可选反正🙂香菜

  3. 艾米丽从carvingajourney.com 说:

    我爱这是多么绚丽的帖子!在秋天我总是兴奋食物但总是觉得这将是沉重和脂肪。这色彩斑斓的饭看起来很光,清爽!!!!

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,艾米丽,我有同样的感觉,我爱光明,光明食品🙂

  4. 说:

    Can't find farro here in Spain….alternative suggestions pls?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      你好金-您可以使用任何谷物奎奴亚藜或wheatberries工作!!

  5. 戈比Dalkin 说:

    今年秋天沙拉很棒!!!!

  6. 朗达@改变在几秒钟内 说:

    哇刚刚发现这个网站!这个沙拉艳丽!!

  7. 玛丽 说:

    我做这么多你的食谱,徳赢真人娱乐场谢谢你!这是大受欢迎,因为它把很多我们喜欢的成分。我的丈夫,然而不好清洗骨头或皮肤从南瓜和他最终浪费很多南瓜、druves我疯了。为他剪掉后切片,煮似乎是劳动密集型的。你什么建议?吗?

    • 多诺弗里奥珍妮从love徳赢真人娱乐场andlemo徳赢vwin捕鱼游戏ns.com 说:

      嗨,玛丽,我很高兴你喜欢它!我感觉你,我总是给我的丈夫一个很难留下食用南瓜皮:)。你可以烤南瓜,红薯南瓜不同比橡子薄的皮肤,或者你可以去皮和烤冬南瓜立方体甚至甘薯立方体。我希望会有帮助!!

  8. KT轨 说:

    办一个宴会本周感恩节之后,这将是完美的恭维我们的饭!我喜欢尝试新的食物,了。谢谢你我的一天开始微笑着从凑近耳边狞笑^ _ ^

  9. 安娜 说:

    爱这个沙拉!感觉的,但仍“工资”而不是太重(我使用大量菠菜绿色)。

    我做了一些改变,但主要是保持它。一半的油酱换成芝麻油,把欧芹/香菜和羊乳酪减轻一点,虽然我认为这里的羊就好了。取代了核桃的开心果。我还做了另一道菜的法罗,那道菜叫法罗蜂蜜,我觉得这道菜味道不错。将做一遍。

  10. 朱莉安娜 说:

    这个沙拉是AH-mazing。

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