咖喱鹰嘴豆沙拉滑块

咖喱鹰嘴豆沙拉滑块/@loveandlemons徳赢vwin捕鱼游戏徳赢真人娱乐场

Three things I am obsessed with: chickpeas,鳄梨,和所有事情迷你迷你比萨饼,迷你炸玉米饼,迷你馅饼,迷你.上周我有这些可爱的小脆饼面包这就是这个食谱开始。(尽管您可以使用任何类型的包或切片面包的配方)。

Curried Chickpea Salad Sliders / 徳赢真人娱乐场loveand徳赢vwin捕鱼游戏lemons.com

I first thought of making little veggie burgers,但由于这是一个高达103度(!)外,我尽量少用烤箱。Plus this chickpea salad is fast,容易的,寒冷,这就是我在夏季食谱中想要的一切。这将是完美的夏季野餐除外,好,太烫了。现在,杰克和我将“野餐在我们的餐桌旁。

Curried Chickpea Salad Sliders / 徳赢真人娱乐场loveand徳赢vwin捕鱼游戏lemons.com

The base of this salad is made of chickpeas,鳄梨,芝麻酱,大麻籽和咖喱粉。这些都是我通常保存在手上的食材,所以我很喜欢在一瞬间就把它们搅拌起来准备午餐。

对于这个配方,I usedmuchi curry powder味道醇厚,不太辣。But feel free to use whatever kind of curry spices you like.

咖喱鹰嘴豆沙拉滑块/@loveandlemons徳赢vwin捕鱼游戏徳赢真人娱乐场

5.08评论
咖喱鹰嘴豆沙拉滑块
准备时间
总时间
作者:
配方类型: 开胃菜还是小吃
Serves: 大约8个滑块
成分
  • 1½杯煮熟的鹰嘴豆,排水和冲洗
  • 1个小鳄梨
  • 1汤匙芝麻酱
  • ¼茶匙蒜末
  • ¼杯红洋葱丁(见注)
  • 半杯切碎的香菜叶和切碎的茎
  • ¼ cup hemp seeds or chopped walnuts
  • 半茶匙Muchi或Madras咖喱粉,多尝
  • 一个小柠檬汁徳赢vwin捕鱼游戏
  • 海盐和新鲜的黑胡椒粉
  • about 8 mini slider buns
  • 任何你喜欢的配菜:洋葱,生菜、西红柿,herbs,等
指令
  1. 在一个中等大小的碗里,combine the chickpeas,鳄梨,芝麻酱,garlic,curry powder,徳赢vwin捕鱼游戏柠檬,还有大量的盐和胡椒。Mash with a potato masher or a large fork until all ingredients are cohesive.加入洋葱,cilantro,和大麻种子(或胡桃)。
  2. 季节的味道。冷却,直到可以使用了。
  3. 您喜欢的任何附件组装三明治。
笔记
*如果你对生洋葱很敏感,rinse it (and dry it) to remove some of the bitterness.

这个食谱是纯素食的,我用的椒盐卷饼不是。To make these gluten free,勺沙拉生菜杯。

The chickpea salad will keep in the fridge for about a day.如果你想把它保存得更久,我建议保持鳄梨和混合在最后一分钟。

(仅供参考-我的椒盐卷饼面包 缓慢的面团面包有限公司,通过 Farmhouse Delivery


如果你做这个,让我们看看!Tag your photo with 爱徳赢真人娱乐场与柠檬徳赢vwin捕鱼游戏一款图片分享应用.

39岁的评论

  1. 这些看起来简单而美味。非常适合野餐晚餐!!

  2. Kara从queenofthelbd.com said:

    这看起来各种美味,我一直在想如何处理我的鹰嘴豆!大食谱XX

  3. 综合征from itadakimat.com said:

    它们看起来绝对好吃!!

  4. mareen来自chocolateandclouds.blogspot.com said:

    这些看起来不可思议。不管怎么说,我最近很喜欢鹰嘴豆。一定要给他们一个走。

  5. 希瑟from cafecarlson.com said:

    Yum !I love your chickpea 徳赢真人娱乐场recipes.这一个看起来完美的明天晚上我们野餐!谢谢你!

  6. 我看到这里有一种美味可口的小吃!我一定会把这个食谱加入书签试试。顺便说一下,我喜欢加切碎的芹菜来做额外的松脆。

  7. 艾米丽从gatheranddine.com said:

    所以新鲜和美丽!开始考虑今年给孩子们准备什么午餐,我认为这将是完美的!!

  8. 鹰嘴豆+鳄梨=爱。鹰嘴豆色拉是美妙的味道。我喜欢芝麻酱,the curry powder and of course,鳄梨我有一个简单的鹰嘴豆沙拉食谱,我通常使用但我认为现在需要一个小假期。我很快就给你做个食谱。< 3

  9. 好,你的痴迷会给我们带来一些愉快的享受。对于典型的夏季野餐三明治和汉堡包来说,这是一个非常好的素食解决方案!!

  10. 梅德贾从medejos.blogspot.com.au said:

    鹰嘴豆!鳄梨!These sliders are super delicious!!

  11. 这些滑块看起来绝对适合炎热的夏日!What kind of buns did you use?我总是很难在店里找到纯素汉堡包!!

  12. Love this idea – they make me think of a sort of tomato-less Sloppy Joe!我知道有些人添加一些藻类使它尝起来像海鲜沙拉,但我不太确定它将如何。Love this as is!< 3

  13. 喜欢这个!我打赌它会很适合在工作日吃午饭。#notsaddesklunch肯定😉

  14. 米契来自pcnchef.com said:

    我也喜欢他们的小。绝对的好主意这些素食朋友服务。谢谢!!

  15. 娜塔利 said:

    嗨,伙计们!我很兴奋,我最喜欢的一切(除了芝麻酱,我从来没有它!) in one bowl!we went to go have it for dinner and it was delicious except we found it to have a very bitter after taste 🙁 do you have any suggestions for us to try next time?谢谢您!!

    • jeaninefrom 徳赢真人娱乐场loveand徳赢vwin捕鱼游戏lemons.com said:

      嗨娜塔莉-芝麻酱有锋利的味道,也许试着跳过它?(或者可能是生洋葱——在加入洋葱片之前,先把洋葱片冲洗干净,以驯服生洋葱的味道,or skip them and maybe add celery for crunch instead).没有其他这里应该有任何形式的苦味…

  16. 达尼 said:

    This was DELICIOUS!我用普通的咖喱粉和核桃,而不是大麻种子。I enjoyed the crunch of the nuts!我想跳过切洋葱,garlic,and cilantro and just throw everything in the food processor together which did not work out.I had to pull out the pieces of onion and garlic after processing and chop them.完全披露:也许我只是不知道如何使用食品加工机。我的真的很老。一个设置:插入和运行。Totally worth it though.肯定会再做。

  17. 莉斯from sommerthyme.wordpress.com said:

    我试过这个食谱,它是一个很好的解决方案,一天热得无法打开炉子。大滑块!!

  18. 露头从eurooptik.cz said:

    很棒的照片和美食,现在就有人来准备吧:)谢谢分享,看起来很棒。

  19. 这些照片非常漂亮。将鹰嘴豆色拉萨米。

  20. Stacey从mishmosh-shop.com said:

    昨天做了这个!这是一个确定的保留。It's hearty,非常可口,和完全的。我必须提醒自己要好好品味它,因为我知道一旦它消失了,我会难过的。

  21. 我爱的事实,这顿饭有那么多绿色!这是一个完美的午餐食谱,如果你正在寻找一个素食餐,所以我会尽快尝试这个。谢谢你的分享。

  22. 杰基 said:

    我男朋友也觉得很苦,但我不这么认为。可能是香菜。
    我把它们放在普通大小的面包上,在上面加了一个鸡蛋和一片花园种植的西红柿,yum!!
    我也用大蒜粉代替生的。因为我发现生大蒜很压倒性的。

  23. 倒钩来自liveandlearngrammy.blogspot.com said:

    我们今晚吃晚饭总汇沙拉。The only change I made to the recipe was adding about a half cup of grated carrots.味道很好,明天,我们将吃剩下的三明治。看守人!!

  24. 阿摩司来自SWA.UONBI.AC.KE said:

    I can have this for a whole week straight

  25. 内华达的粉丝 said:

    我已经做了三次这些滑块作为生菜包装现在每个人都喜欢他们!我再加咖喱,一点碎芹菜和配上自制的甜南瓜泡菜。谢谢你的新鲜,健康,简单的素食食谱!徳赢真人娱乐场!

  26. 吉姆 said:

    我可以用鹰嘴豆罐头吗??

    • 多诺弗里奥珍妮from 徳赢真人娱乐场loveand徳赢vwin捕鱼游戏lemons.com said:

      是的,先排干再冲洗!!

  27. 蒂娜 said:

    这些绝对好吃!I will definitely be making this recipe again!!

  28. 维罗尼卡 said:

    Omg我今天好🤤很高兴我在这recipe! can't!

    • 多诺弗里奥珍妮from 徳赢真人娱乐场loveand徳赢vwin捕鱼游戏lemons.com said:

      Hi Veronica,我很高兴你喜欢它!!

发表评论

你的电子邮件地址将不会被发表。已标记必需字段*

利率这个食谱(后):