纯素肉桂咖啡冰沙

纯素肉桂咖啡思慕雪是完美的健康早餐或零食!用枣子和杏仁黄油做成,它是奶油状的,填满,美味可口。

肉桂咖啡奶昔

平安夜快乐!!

对于这个帖子,我原本打算做一份肉桂卷食谱来重现我所有的温暖舒适的圣诞早晨记忆。很显然,我没弄明白。B计划是做肉桂卷。冰沙–肉桂卷有各种美味,但形式更健康。但后来我意识到,我在跟谁开玩笑?肉桂奶昔永远不会是肉桂卷,所以,相反,我分享这美味的咖啡冰沙,我们一周都在做,而且非常享受。这种肉桂咖啡思慕雪是奶油和填充物,而且不会给你留下那种碳水化合物/糖分过量的感觉。它是什么给你更多的精力去打开礼物,喝杯鸡尾酒和几杯会让你感觉更好曲奇饼今天晚些时候!!

肉桂咖啡思慕雪成分

节日快乐,朋友和咖啡思慕雪干杯!!


四点八评论
纯素肉桂咖啡冰沙
用枣子和杏仁黄油做成,这款肉桂咖啡思慕雪是完美的健康早餐或零食。纯素和无麸质!!
作者:
服务:
成分
  • 1冷冻香蕉
  • 1汤匙杏仁油
  • 2-4汤匙浓咖啡或者意大利浓咖啡
  • 4块冰块
  • 一杯杏仁牛奶,根据需要调和
  • 1茶匙肉桂
  • 1汤匙玛卡粉,任选*
  • 1汤匙香草蛋白粉,任选*
  • 1大枣或甜味剂,可选择的
指令
  1. 将所有原料加入搅拌机中搅拌至光滑。加入更多的杏仁牛奶,根据需要。
笔记
对于蛋白粉,我用过 月桂汁香草蘑菇粉.为了玛咖,我用过 基本生活食品玛卡混合。

这个食谱的灵感来自新货交易所。

奶杯人类学。


如果你做这个,让我们看看!把你的照片贴上 爱徳赢真人娱乐场与柠檬徳赢vwin捕鱼游戏一款图片分享应用.

20评论

  1. 利泽 说:

    几个月来一直在制作燕麦奶,咖啡的味道很棒,并且不再怀疑纸箱是否真的被回收了。我认为这种奶昔是燕麦奶的好配方,如果我不把牛奶过滤多次,可能就不需要蛋白粉了。

    • 珍妮·多诺弗里奥来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      燕麦奶在这里可能很不错,谢谢你的主意!!

  2. 非常感谢!!!很高兴你喜欢它,它激励了你。你喜欢月果汁产品吗?!我已经和他们辩论了这么多次,从来没有扣过扳机。

    • 珍妮·多诺弗里奥来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      当然!这是我迄今为止唯一尝试过的——我喜欢它,因为它味道很好(不是沙砾或白垩)。我还没有试过他们的其他产品,但我正在考虑尽快与其他人进行实验:)。

      我希望你,迈克&海耶斯度过了一个愉快的假期!!

  3. 凯茜C 说:

    多少卡路里??

  4. 菲利斯 说:

    我需要用蛋白粉吗??

    • 珍妮·多诺弗里奥来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      不!如果你想……就跳过它。

  5. 玛丽安 说:

    你喜欢哪种香草蛋白??

  6. 崔利戴利 说:

    你说2汤匙浓缩咖啡还是浓咖啡——你是指浓缩咖啡粉/速溶咖啡?2汤匙煮出来的浓咖啡似乎还不够,好像会从其他配料中损失一样。谢谢你的澄清!!

    • 珍妮·多诺弗里奥来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      嗨,特蕾西——我是说煮咖啡,不是粉末。如果您愿意,可以添加更多,只要少用杏仁奶就行了。我用的是浓缩的冷冲咖啡(变色龙冷冲品牌),味道很浓,但还是可以根据口味调整的。希望这有帮助!!

  7. 我要尝尝肉桂奶昔配黑巧克力。我要和家人一起分享。我妻子会喜欢的。

  8. 塞西莉亚 说:

    只是做了这个,而且很特别!味道很好,很健康。我们喜欢它,并将成为我们的新思慕雪为周末和假期!谢谢你

    • 珍妮·多诺弗里奥来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      谢谢塞西莉亚!我很高兴你喜欢它!!

  9. 卡特琳 说:

    刚刚做了这个奶昔,太好了!!而且它还有更多的营养(和蛋白质!!(比我平常喝的咖啡还要浓!)我一定会再做这个!!!

    • 珍妮·多诺弗里奥来自lov徳赢真人娱乐场eandlem徳赢vwin捕鱼游戏ons.com 说:

      哎呀,听到这个我很高兴!!

  10. 米拉贝尔 说:

    真好吃!随着天气转暖,我会经常做这些。

  11. 凯希图书馆 说:

    我会每天做这个。

  12. 嘿,美妙的图片和令人惊叹的咖啡奶昔!我想我要试试这个独特的食谱。我很高兴我拥有了所有的成分:)非常感谢分享,珍妮!!

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